what is ADHD?
Descrição
Esta curta animação explica a PHDA através do olhar da fantástica Molly, que vive com esta condição. O vídeo é dirigido a crianças em idade escolar para as ajudar a compreender a perturbação para lá dos conceitos errados que a maioria dos adultos tem hoje em dia. É importante notar que a experiência de cada pessoa é diferente e que a medicação não funciona ou pode não ser uma opção para todos. Criado em parceria com a ADD-vance e a I Am Me, Scotland. Sinta-se à vontade para partilhar amplamente. Lançámos esta animação sob a Licença Creative Commons CC BY-NC-ND, o que significa que pode copiar e distribuir o material em qualquer meio ou formato, apenas na sua forma original, exclusivamente para fins não comerciais e desde que seja atribuído o devido crédito ao criador. Financiado pela Renfrewshire Health & Social Care Partnership e pela Foundation Scotland. Obrigado! AdKey:5w2A675ZGX47VN
Transcrição completa
Prestem atenção a esta mensagem importante.
Percebeste alguma coisa?
Bem, é assim que me sinto.
Tenho PHDA, que é a abreviatura de Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção.
É um nome pomposo para pessoas que têm dificuldade em concentrar-se.
Lembrar-se de coisas,
e organizar-se.
Mas tendem a ser muito curiosos,
criativos,
e entusiastas.
Imaginem que os vossos pensamentos são planetas e o vosso cérebro é uma nave espacial.
A maioria das pessoas consegue navegar facilmente. Vão para onde querem, quando querem, sempre à velocidade certa.
Por exemplo, abrandar para prestar atenção na aula.
A minha nave muitas vezes parece estar fora de controlo.
Como quando a minha professora está a explicar alguma coisa,
e uma palavra me lembra outra coisa, o que me faz pensar noutra coisa.
O meu cérebro continua a ligar ideias a toda a velocidade, até que estou a quilómetros de distância de onde deveria estar.
Patinar!?
O meu cérebro rápido pode ser frustrante porque nem sempre me deixa pensar nas coisas antes de as fazer.
Depois sinto-me tola e envergonhada.
Mas a PHDA pode significar uma vantagem para resolver problemas.
Se o meu foguete cerebral estiver apontado na direção certa, consigo encontrar soluções mais rapidamente do que outras pessoas, e muitas vezes tenho ideias que mais ninguém teve.
Preciso de me mexer para conseguir pensar.
Mexer-me, balançar na cadeira, roer as unhas, rabiscar,
até falar.
O problema é que os adultos às vezes pensam que estou a escolher não prestar atenção.
Quando, na verdade, o movimento é a forma do meu cérebro me ajudar a não me distrair. Ser tão enérgico também pode ser uma vantagem.
Adoro fazer trabalhos práticos e consigo ser muito útil.
Sou infinitamente curiosa e estou ansiosa por experimentar novas atividades.
Os meus colegas de equipa veem-me como corajosa, mas a verdade é que o meu cérebro rápido não me dá tempo para pensar nos riscos.
Quando estou a fazer coisas que acho interessantes, o meu cérebro funciona melhor.
Infelizmente, nem sempre é assim na escola.
Muitas vezes sou repreendida quando estou irrequieta ou quando me esqueci de alguma coisa.
Sinto que nunca consigo fazer nada bem, o que me deixa triste e, por vezes, zangada.
Normalmente sou boa a fazer amigos porque sou divertida.
Mas às vezes as crianças acham-me irritante quando não sei quando parar e faço coisas tolas sem pensar.
Fico chateada quando não me convidam para as coisas. Talvez os pais deles estejam preocupados porque não entendem a PHDA.
O meu médico deu-me medicação para ajudar o meu cérebro a organizar os meus pensamentos.
A medicação nem sempre funciona para pessoas com PHDA, mas felizmente funcionou para mim.
O médico também falou com os meus pais, que falaram com os meus professores, que falaram com os meus colegas de turma.
E agora todos à minha volta entendem o meu cérebro rápido com PHDA.
Eles ajudam-me a direcionar a minha energia na direção certa.
São mais pacientes comigo e escrevem as instruções para eu não me esquecer das coisas.
Eles incentivam-me a fazer pausas para me mexer,
e ajudam-me a fazer listas e gráficos para me organizar melhor.
Uma em cada 20 pessoas tem PHDA, por isso provavelmente já conheces alguém como eu.
Vai e encontra essa pessoa e pergunta-lhe tudo sobre o seu cérebro incrível.
Hihi.