A minha filosofia para uma vida feliz | Sam Berns | TEDxMidAtlantic

(Música, animação de introdução)

COMECE AGORA TEDxMidAtlantic 2013 (texto no ecrã, música)

(Aplausos)

Ok, olá a todos.

Ah, eu sou o Sam, e acabei de fazer 17 anos.

Há alguns anos, antes do meu primeiro ano no liceu, eu queria tocar caixa na banda marcial do Liceu de Foxborough.

No entanto, era um sonho que eu tinha mesmo de realizar.

Mas cada caixa e arnês pesavam cerca de 18 quilos cada.

E eu tenho uma doença chamada Progeria, então, só para terem uma ideia, eu peso apenas cerca de 22 quilos.

Então, logisticamente, eu não conseguia carregar uma caixa de tamanho normal.

E por causa disto, o diretor da banda designou-me para tocar percussão de palco durante o espetáculo do intervalo.

Ora, a percussão de palco era divertida, ah, envolvia alguns instrumentos de percussão auxiliares muito fixes,

como os bongos, tímpanos, e timbales e o cencerro. Então era divertido.

Hum, mas não envolvia marchar, e eu estava tão devastado.

No entanto, nada me ia impedir de tocar caixa com a banda marcial no espetáculo do intervalo.

Então, a minha família e eu trabalhámos com um engenheiro para projetar um arnês de caixa que fosse mais leve e mais fácil de carregar para mim.

E então, após trabalho contínuo, ah, fizemos um aparelho de caixa que pesa apenas cerca de 2,7 quilos.

(Aplausos)

Vou só dar-vos mais algumas informações sobre a Progeria.

Hum, afeta apenas cerca de 350 crianças hoje, em todo o mundo.

Portanto, é bastante rara. E os efeitos da Progeria incluem pele tensa, falta de ganho de peso, ah, crescimento atrofiado e doenças cardíacas.

No ano passado, a minha mãe e a sua equipa de cientistas publicaram o primeiro estudo bem-sucedido de tratamento da Progeria.

E por causa disto, fui entrevistado na NPR, e o John Hamilton fez-me a pergunta: qual é a coisa mais importante que as pessoas devem saber sobre ti?

A minha resposta foi, simplesmente, que eu tenho uma vida muito feliz.

Obrigado. (Aplausos)

Então, embora existam muitos obstáculos na minha vida, sendo muitos deles criados pela Progeria,

eu não quero que as pessoas sintam pena de mim.

No entanto,

Por vezes, preciso de encontrar uma forma diferente de fazer algo, fazendo ajustes.

Eu não penso nestes obstáculos o tempo todo, e consigo superar a maioria deles de qualquer forma.

E quero colocar essas coisas na categoria 'posso fazer'.

Então, estou aqui hoje para partilhar convosco a minha filosofia para uma vida feliz.

Mais ou menos como viram com o tambor, antes.

Então, aqui está um clipe comigo a tocar Homem-Aranha com a Banda Marcial da Escola Secundária de Foxboro ao intervalo, há uns anos.

Então, para mim, há três aspetos nesta filosofia.

(Música e sons da banda marcial)

(Música e sons da banda marcial)

(Música e sons da banda marcial)

(Música e sons da banda marcial, depois

(Aplausos)

Obrigado. Muito bem, muito bem. Então,

Isso foi bastante fixe. Ah, e assim consegui realizar o meu sonho de tocar caixa na banda marcial, como acredito que posso fazer por todos os meus sonhos.

Então, espero que também consigam realizar os vossos sonhos com esta perspetiva.

O próximo aspeto da minha filosofia é,

que me rodeio de pessoas com quem quero estar, pessoas de alta qualidade.

Sou extremamente sortudo por ter uma família incrível que sempre me apoiou ao longo de toda a minha vida.

E também sou muito afortunado por ter um grupo de amigos muito próximos na escola.

Bem, somos um bocado patetas, muitos de nós somos nerds da banda.

Mas gostamos muito da companhia uns dos outros e ajudamo-nos quando precisamos, vemo-nos uns aos outros por quem somos por dentro.

Então, somos nós a brincar um pouco.

E agora somos juniores no ensino secundário, e podemos agora ser mentores de membros mais jovens da banda, hum, como uma única unidade coletiva.

O que adoro em estar num grupo como a banda é que a música que fazemos juntos é verdadeira, é genuína, e transcende a Progeria.

Então não tenho de me preocupar com isso quando me sinto tão bem a fazer música.

Mas mesmo tendo feito um documentário, aparecendo na televisão algumas vezes, sinto que estou no meu ponto mais alto quando estou com as pessoas que me rodeiam todos os dias.

Eles fornecem as verdadeiras influências positivas na minha vida, assim como espero poder fornecer uma influência positiva na deles também.

(Aplausos)

Então, a conclusão aqui é que espero que apreciem e amem a vossa família, amem os vossos amigos, para vocês, amem os vossos manos.

E reconheçam os vossos mentores e a vossa comunidade, porque são aspetos muito reais da vida quotidiana que podem ter um impacto positivo verdadeiramente significativo.

Então, o terceiro aspeto da filosofia é: continuar a avançar.

Aqui está uma citação de um homem que talvez conheçam, chamado Walt Disney, e uma das minhas citações favoritas.

Eu tento sempre ter algo pelo qual ansiar, ah, algo pelo qual lutar para tornar a minha vida mais rica.

Não tem de ser algo grande. Pode ser qualquer coisa, desde ansiar pelo próximo livro de banda desenhada a ser lançado.

Ou ir de férias em família, ou sair com os meus amigos, até ir ao próximo jogo de futebol do liceu.

No entanto, todas estas coisas mantêm-me focado e fazem-me saber que há um futuro brilhante pela frente.

E podem ajudar-me a passar por alguns momentos difíceis.

que eu possa estar a ter.

Ora, esta mentalidade inclui manter-me num estado de espírito virado para o futuro.

Esforço-me para não desperdiçar energia a sentir-me mal por mim.

porque quando o faço, fico preso num paradoxo.

onde não há espaço para qualquer felicidade ou qualquer outra emoção.

Ora, não é que eu ignore quando me sinto mal.

Eu meio que o aceito.

Deixo-o entrar para que o possa reconhecer e fazer o que preciso para o ultrapassar.

Quando era mais novo, queria ser engenheiro.

Queria ser um inventor que catapultaria o mundo para um futuro melhor.

Talvez isto viesse do meu amor por Legos e da liberdade de expressão que sentia quando construía com eles.

E isto também derivou da minha família e dos meus mentores, que sempre me fazem sentir completo e bem comigo mesmo.

Agora, hoje as minhas ambições mudaram um pouco.

Gostaria de seguir a área da biologia, talvez biologia celular ou genética ou bioquímica.

ou realmente qualquer coisa.

E este é um amigo meu que admiro, Francis Collins, o diretor do NIH.

E somos nós no TEDMed no ano passado, a conversar.

Sinto que, independentemente do que eu escolha ser, acredito que posso mudar o mundo.

E enquanto me esforço para mudar o mundo, serei feliz.

Há cerca de quatro anos, a HBO começou a filmar um documentário sobre a minha família e eu, chamado A Vida Segundo Sam.

Ora, foi uma experiência bastante boa, mas também foi há quatro anos.

E como qualquer pessoa, as minhas opiniões sobre muitas coisas mudaram e, esperançosamente, amadureceram, como a minha potencial escolha de carreira.

No entanto, algumas coisas permaneceram as mesmas durante esse tempo, como a minha mentalidade e filosofia de vida.

Por isso, gostaria de vos mostrar um excerto do meu eu mais jovem do filme que, sinto eu, encarna essa filosofia.

Sei mais sobre isso geneticamente.

Então, é menos uma personificação agora.

Costumava ser como esta coisa que me impede de fazer tudo isto que faz com que outras crianças morram, que faz com que toda a gente fique stressada.

E agora é, sabem, uma proteína que é anormal que enfraquece a estrutura das células.

E tira-me um peso de cima porque agora não tenho de pensar em...

Progeria como uma entidade.

Ok, muito bom, hã?

Sim.

Obrigado.

Então, como podem ver, tenho pensado desta forma há muitos anos, mas nunca tive realmente de aplicar todos estes aspetos da minha filosofia à prova de uma só vez até janeiro passado.

Estava bastante doente, tive uma constipação no peito e estive no hospital por alguns dias.

Mas, e uh, eu estava isolado de todos os aspetos da minha vida que eu sentia que me faziam ser eu.

Isso meio que me dava a minha identidade.

Mas saber que ia melhorar e ansiar por um momento em que me sentiria bem novamente ajudou-me a continuar a avançar.

E às vezes tive de ser corajoso.

E nem sempre foi fácil.

Às vezes vacilei, tive dias maus.

Mas percebi que ser corajoso não é suposto ser fácil, e para mim, sinto que é a forma principal de continuar a avançar.

Então, no geral, não desperdiço energia a sentir-me mal por mim.

Rodeio-me de pessoas que eu quero.

...estar, e continuo a seguir em frente.

Portanto, com esta filosofia, espero que todos vós, independentemente dos vossos obstáculos, também possam ter uma vida muito feliz.

Ah, esperem, aguardem um segundo. Mais um... conselho.

Nunca faltem a uma festa se puderem ir.

O baile de boas-vindas da minha escola é amanhã à noite, e eu vou lá estar.

Muito obrigado.