Lavender for Generalized Anxiety Disorder

O óleo de lavanda, destilado das flores de lavanda,

é mais frequentemente usado em aromaterapia e massagens. Apesar da sua popularidade, só recentemente foram realizadas investigações científicas sobre a atividade biológica das várias espécies de Lavandula.

Pequenos estudos indicaram que pessoas com distúrbios de ansiedade podem beneficiar de massagens com lavanda, mas talvez seja a massagem, não a lavanda.

Houve um estudo em pacientes em cuidados intensivos, comparando massagem com óleo inodoro com massagem com óleo de lavanda.

E embora os pacientes massajados com óleo de lavanda tenham dito que se sentiam menos ansiosos e mais positivos imediatamente após a terapia, não foram encontradas diferenças objetivas em termos de pressão arterial, respiração ou frequência cardíaca.

Estudos subsequentes, usando testes mais sensíveis, encontraram alterações fisiológicas.

Sabemos, por exemplo, que o cheiro da lavanda altera os padrões de ondas cerebrais.

Mas que efeito tem isso?

Bem, evidentemente, faz com que as pessoas se sintam melhor, realizem cálculos matemáticos melhor, mais rápido e com mais precisão, enquanto o cheiro de alecrim, por exemplo, parecia permitir que as pessoas fizessem cálculos matemáticos apenas mais rápido, não necessariamente com maior precisão.

Mas e se realmente comer flores de lavanda ou, neste caso, tomar cápsulas de óleo infundido com lavanda, para que possa fazer um estudo duplo-cego para comparar a lavanda diretamente com um medicamento como o Valium, o Lorazepam, conhecido como Ativan, para o transtorno de ansiedade generalizada?

A ansiedade generalizada e persistente, acompanhada de nervosismo e outros sintomas (Transtorno de Ansiedade Generalizada, TAG) é frequente na população em geral e leva ao uso de benzodiazepinas. Infelizmente, estas substâncias induzem sedação e têm um alto potencial para abuso de drogas, e há, portanto, uma necessidade de alternativas.

O medicamento Ativan certamente reduz a ansiedade, mas a lavanda também.

No final, não se conseguia distinguir qual era qual.

Uma vez que o óleo de lavanda não tem potencial para abuso de drogas e não causa efeitos de ressaca, o Silexan parece ser uma alternativa eficaz e bem tolerada às benzodiazepinas para a melhoria da ansiedade generalizada.

Uma nota de cautela, no entanto, houve uma série de casos publicada no New England Journal of Medicine.

Ginecomastia pré-puberal ligada à lavanda. Relatos de meninos jovens, expostos a loções, sabonetes, géis de cabelo, champôs contendo lavanda, a começar a desenvolver seios.

Que desapareceram depois de estes produtos terem sido descontinuados, sugerindo que o óleo de lavanda pode possuir atividade disruptora hormonal.

E, de facto, quando pingado em células de cancro da mama humanas com recetor de estrogénio positivo, a lavanda mostra efeitos estrogénicos.

E um declínio na atividade hormonal masculina, embora não se saiba se reações semelhantes ocorrem dentro do corpo quando flores de lavanda ou óleo de lavanda são ingeridos.