Uma Meditação Matinal de 5 Minutos Para Um Dia Sem Esforço

Descrição

Shambhavi Mudra é uma rotina de ioga de 5 minutos que oferece a possibilidade de caminhar pela vida sem esforço. Através do Shambhavi Mudra, pode convidar a graça para a sua vida, o que reduz o atrito em tudo o que faz. É muito simples e, por isso, excelente para principiantes aprenderem. Pode fazê-lo em qualquer lugar: em casa, no escritório, no parque. Experimente o Shambhavi Mudra e perceba os benefícios num instante. 00:00 O que é o Shambhavi Mudra? 01:19 Orientações para a prática 02:29 Meditação Guiada por Sadhguru #SadhguruGuidedMeditation #Meditation #ShambhaviMudra Shambhavi Mudra é um processo fácil e sem esforço que aumenta a sua perceção e o torna recetivo a essa dimensão da vida, frequentemente denominada como Graça. Para ver este vídeo em nepalês https://www.youtube.com/watch?v=qaEJuCjQyy0 Explore Ferramentas de Ioga para a Transformação em http://isha.sadhguru.org/5-min-practices/ Sadhguru Guided Meditations Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3uDtbb3OvDO0BaLEkihzhJ6dhaIUpDqN Chit Shakti Meditation for Success: https://youtu.be/JfSdjsijR3o Isha Kriya Meditation (12 min): https://youtu.be/EwQkfoKxRvo Shambhavi Mudra Meditation (5 min): https://youtu.be/C_xsXnRd_uc Infinity Guided Meditation (13 min): https://youtu.be/xdfs4Bo3-Yw #Sadhguru Iogue, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual diferente. Uma mistura cativante de profundidade e pragmatismo, a sua vida e obra servem como um lembrete de que o ioga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para os nossos tempos. Sadhguru Exclusive (Registe-se Agora) ⚡ http://isha.co/ex-yt Sadhguru App (Download) 📱 http://onelink.to/sadhguru__app Site Oficial de Sadhguru 🌎 http://isha.sadhguru.org Doe para a Criação de um Planeta Consciente 🙏 https://isha.sadhguru.org/sanghamitra Ofertas de Sadhguru em Tempos Difíceis 🌼 https://isha.sadhguru.org/sadhana-support Ioga e Meditações Guiadas por Sadhguru (Grátis Online) 🌼 http://isha.sadhguru.org/5-min-practices 🌼 http://isha.sadhguru.org/IshaKriya Programa Inner Engineering Online 50% de desconto | GRÁTIS para os Guerreiros da COVID 🌼 http://isha.co/IEO-YT (Registe-se Agora) Perfis Sociais Oficiais de Sadhguru (Subscreva) 🌐 https://youtube.com/sadhguru?sub_confirmation=1 🌐 https://facebook.com/sadhguru 🌐 https://instagram.com/sadhguru 🌐 https://twitter.com/SadhguruJV 🌐 https://t.me/Sadhguru