Isha Kriya: Uma Meditação Guiada Para Saúde E Bem-Estar | 15 Minutos

Descrição

Isha Kriya é uma meditação guiada de 15 minutos para a saúde e o bem-estar. Através desta prática, aprenderá a utilizar a sua respiração, o pensamento e a consciência de forma a que a sua capacidade de utilizar a mente e o corpo seja grandemente potenciada. É um processo muito simples, mas extremamente poderoso, ideal para principiantes. Pode ser feita em qualquer lugar: em casa, no escritório ou no parque. Experimente o processo, preste atenção ao que ele provoca no seu interior e perceba os benefícios num instante. 00:00 O que é a Isha Kriya? 00:37 Instruções da Isha Kriya 04:08 Meditação Guiada por Sadhguru 18:42 Benefícios da Isha Kriya #SadhguruGuidedMeditation #Meditation #IshaKriya A Isha Kriya é uma meditação guiada de 12 minutos por Sadhguru. Assista a este vídeo para seguir as instruções guiadas por Sadhguru e experiencie este poderoso processo espiritual no conforto da sua própria casa. Assista a este vídeo em Gujarati https://youtu.be/r3__Z_CgWQg Playlist de Meditações Guiadas por Sadhguru: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3uDtbb3OvDO0BaLEkihzhJ6dhaIUpDqN Meditação Chit Shakti para o Sucesso: https://youtu.be/JfSdjsijR3o Meditação Isha Kriya (12 min): https://youtu.be/EwQkfoKxRvo Meditação Shambhavi Mudra (5 min): https://youtu.be/C_xsXnRd_uc Meditação Guiada Infinity (13 min): https://youtu.be/xdfs4Bo3-Yw #Sadhguru Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual diferente. Uma mistura cativante de profundidade e pragmatismo, a sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para os nossos tempos. ⚡ Full Moon Flirtations ⚡ Satsang com Sadhguru em cada Purnima (Lua Cheia) Registe-se gratuitamente em isha.co/FMF-YT-ANT Sadhguru Exclusive (Registe-se Agora) ⚡ http://isha.co/ex-yt Sadhguru App (Download) 📱 http://onelink.to/sadhguru__app Website Oficial de Sadhguru 🌎 http://isha.sadhguru.org Contribua para Criar um Planeta Consciente 🙏 https://isha.sadhguru.org/sanghamitra Ofertas de Sadhguru para Tempos Desafiantes 🌼 https://isha.sadhguru.org/sadhana-support Yoga e Meditações Guiadas por Sadhguru (Gratuito Online) 🌼 http://isha.sadhguru.org/5-min-practices 🌼 http://isha.sadhguru.org/IshaKriya Perfis Sociais Oficiais de Sadhguru (Subscreva) 🌐 https://youtube.com/sadhguru?sub_confirmation=1 🌐 https://facebook.com/sadhguru 🌐 https://instagram.com/sadhguru 🌐 https://twitter.com/SadhguruJV 🌐 https://t.me/Sadhguru