As 3 Coisas que o Seu “Obrigado” Muda Silenciosamente

Descrição

As 3 Coisas que o Seu “Obrigado” Muda Silenciosamente Você solta um “obrigado” para o rapaz da padaria no automático, sem saber nem o nome dele, e acha que aquilo não pesa nada. Só que a ciência mostra que essa palavrinha age em três lugares da sua vida que você jamais ligaria a ela. Neste vídeo, mergulhamos na psicologia da gratidão: por que um agradecimento sincero aparece ligado a menos esgotamento em quem trabalha sem ser notado, como a gratidão entre casais vira um ciclo que se alimenta sozinho e por que um agradecimento caloroso faz alguém topar te ajudar de novo. No fim, revelamos o que separa o obrigado que evapora daquele que a pessoa leva para casa: a regra do alvo, que tira você do centro da frase e coloca ali o esforço do outro. Qual agradecimento ficou guardado em você até hoje? Quem falou, e o que essa pessoa enxergou que ninguém mais viu? Conta aqui nos comentários. #Gratidão #PsicologiaPositiva #PoderDoObrigado #VidaADois #MenteHumana #CiênciaDoComportamento #InteligênciaEmocional #PsicologiaDescomplicada Estudos citados: Adam Grant e Francesca Gino (2010): agradecimento caloroso e a vontade de ajudar outra vez Sara Algoe e equipe (2016), Univ. da Carolina do Norte: agradecer pela atitude do parceiro, não pelo próprio ganho Amit Kumar e Nicholas Epley (2018), Univ. de Chicago: cartas de agradecimento e a alegria subestimada de quem recebe Universidade de Osaka: agradecimentos e esgotamento em profissionais de enfermagem Vrije Universiteit Amsterdam: casais holandeses nos primeiros anos de casamento e o ciclo da gratidão ————— Aviso: este vídeo tem caráter educativo e informativo e não substitui o acompanhamento de um psicólogo ou de outro profissional de saúde. Se você está passando por um momento difícil, procure ajuda especializada. No Brasil, o CVV atende de graça pelo 188.