6 sinais de que alguém FINGE estar BEM (mas sofre interiormente)
Descrição
Puede haber una depresión subyacente en personas que vemos sonreír o que aparentar esta bien. Porque, cuando escuchas la palabra depresión, ¿piensas automáticamente en un rostro abatido o en una persona sentada sola en un rincón llorando? Ojalá fuera así de evidente el llegar a saber que algo va muy mal. Por desgracia, no es tan sencillo. Porque como si fuera un castigo añadido, este estereotipo falso sobre la depresión hace que a veces se desprecie a quienes la sufren, o se les calumnie por fingirla porque en muchos momentos se les ve sonriendo, o llevando una vida aparentemente normal. Pues precisamente con este vídeo queremos concienciar sobre algunas señales que delatan la depresión subyacente que sufre esa persona aparentemente feliz o ese estudiante ejemplar. La máscara con la que ocultan su sufrimiento interior puede estar muy bien conseguida, pero sigue siendo sólo una máscara, y es posible que estén necesitando tu comprensión y ayuda. Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros. Tampoco pretenden apuntar ni avergonzar a nadie. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental. 🔶 // Atribuciones \\ - Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "6 Signs Someone Fakes Being OK" - https://www.youtube.com/watch?v=EidiWDq1krE Writer: Syazwana Amirah Script Editor: Denise Ding Script Manager: Kelly Soong Animator: Thư Nguyễn Đoan YouTube Manager: Cindy Cheong Referencias: - HUMOR, vol. 32, no. 3, p. 417-431. doi.org/10.1515/humor-2017-0098. - Kfrerer, Marisa L., Martin, Nicholas G. and Schermer, Julie Aitken (2019). “A behavior genetic analysis of the relationship between humor styles and depression ”. - Elmer, J., &; Legg, T. J. (2018, November 14). Smiling depression: Symptoms, risk factors, test, treatments, and more. Healthline. Retrieved from www.healthline.com/health/smiling-depression. - Ghanean, H., Ceniti, A. K., &; Kennedy, S.H. (2018, January 30). Fatigue in patients with major depressive disorder: Prevalence, burden and pharmacological approaches to management. CNS Drugs. Retrieved from link.springer.com/article/10.1007/s40263-018-0490-z. - Labeaune, R. (2014, November 12). The secret pain of “smiling” Depression. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/blog/the -guest-room/201411/the-secret-pain-smiling-depression. - Martin, R. A., Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., &; Weir, K. (2003, January 23). Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: Development of the humor styles questionnaire. Journal of Research in Personality. Retrieved Nrom hww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656602005342. ✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción 00:51 1. Su entorno está en llamas y, sin embargo, sonríen 01:49 2. Dan constantemente excusas vagas, como “estoy ocupado”, cada vez que se les invita a salir 02:28 3. Todo se considera una broma, y se ven a sí mismos como otra más 03:53 4. Son altamente productivos durante la jornada, pero luego se derrumban por completo al llegar a casa 04:34 5. Tienen empatía y deseo de empoderar a los demás, porque han pasado por ello 05:40 6. Cuando se les pregunta directamente qué les pasa, siempre dan una vaga excusa como “nada, sólo estoy cansado” #SapienciaPractica #DepresionSonriente
Transcrição completa
Quando ouves a palavra depressão, pensas automaticamente num rosto abatido,
ou numa pessoa sentada sozinha num canto, a chorar? Quem me dera que fosse tão evidente saber que algo está muito mal.
Infelizmente, não é assim tão simples.
Porque, como se fosse um castigo adicional, este estereótipo falso sobre a depressão faz com que, por vezes, se despreze quem a sofre ou se calunie por fingir, porque em muitos momentos se lhes vê a sorrir ou a levar uma vida aparentemente normal. Pois, precisamente com este vídeo, queremos consciencializar sobre algumas sinais que delatam a depressão subjacente que sofre essa pessoa aparentemente feliz ou esse estudante exemplar.
A máscara com que ocultam o seu sentimento interior pode estar muito bem conseguida, mas continua a ser apenas uma máscara, e é possível que estejam a necessitar da tua compreensão e ajuda.
Comecemos.
Número um: O seu ambiente está em chamas e, no entanto, sorriem.
Pensa no cão do meme.
Parece que está bem.
E agora recorda a letra da canção de Rosana,
Sorri.
Sorri, sorri, sorri.
Já tens uma ideia...
Esta risada forçada é bem diferente da risada sincera que se desenha de orelha a orelha. Trata-se do tipo de risada que parece fora do lugar, que não coincide com o resto da pessoa,
em conflito com esses olhos que parecem conter uma profunda dor.
Estas pessoas estão a utilizar o sorriso para ocultar os seus verdadeiros sentimentos ou para os afastar.
Às vezes, estes casos recebem o nome de depressão sorridente.
São as pessoas que têm uma vida aparentemente normal, inclusivamente sã, mas que experimentam os angustiantes sintomas da depressão no seu interior.
Como o termo depressão sorridente não é um diagnóstico oficial, denomina-se clinicamente como perturbação depressiva major com características atípicas.
Número dois.
Dão constantemente desculpas vagas, como
Estou ocupado, cada vez que são convidados a sair.
A depressão continua a ser um estigma e, para dizer a verdade, muitos continuam a sentir-se incomodados na hora de afrontar que algum dos seus entes queridos padece desta enfermidade.
O resultado disto é que as pessoas deprimidas sentem que necessitam ocultar o seu episódio depressivo para evitar sentirem-se humilhados ou débeis, ou porque não querem sentir-se mais como um fardo para os seus entes queridos, nem envolvê-los nos seus sofrimentos e lutas internas.
Preferem, então, oferecer aos demais uma rápida e vaga desculpa, o que os leva a retrair-se e a fechar-se em si mesmos ainda mais.
Número três.
Tudo se considera uma piada, e veem-se a si mesmos como outra mais.
Há uma espécie de lenda urbana que afirma que muitos comediantes, na realidade, sofrem de depressão.
Isto pode ter certo sentido à luz do que estamos a explicar.
A depressão e a saúde mental são coisas bastante complexas e pessoais.
A maioria das pessoas raramente quer revelar as suas lutas ou conflitos internos aos outros, especialmente aos seus colegas ou conhecidos.
A pessoa deprimida já se sente bastante mal consigo mesma.
Por isso, pelo menos quer manter uma imagem de profissionalismo que seja vista de forma positiva pelos seus colegas de trabalho e outras pessoas.
É por isso que muitas vezes esgotam completamente as suas reservas de energia para esse fim, sem deixar nada para qualquer outra parte ou área da sua vida.
Número 5.
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