AuDHD: The Overlap of ADHD and Autism Explained

Então, quão comum é ter TDAH e Autismo?

E quando os indivíduos têm estes dois problemas, como é que se manifestam quando se sobrepõem?Olá.

Eu sou o Dr. James Thatcher, sou psicólogo clínico licenciado e hoje vou abordar a prevalência de ter TDAH e Autismo, também conhecido como Autismo com TDAH.

Juntamente com várias áreas diferentes de como estes dois interagem um com o outro.

Viver com Autismo e TDAH, também conhecido como Autismo com TDAH, pode ter muita sobreposição entre si.

Por exemplo, dificuldades em focar, interações sociais.No entanto, também trazem os seus próprios desafios únicos.

Para indivíduos com Autismo e TDAH, ter estes dois problemas pode, por vezes, parecer avassalador.

Mas compreender como se sobrepõem, como interagem um com o outro e como são diferentes, pode dar-nos algumas informações importantes sobre como lidar com eles.Então, o Autismo e o TDAH, ou Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção, têm tido muita notoriedade ultimamente.

E quanto mais e mais pesquisas surgem, as pessoas estão a notar que estes dois problemas são muito comórbidos um com o outro, o que significa que ocorrem ao mesmo tempo.

Deixem-me explicar o que o DSM-TR e a pesquisa atual dizem sobre estes dois problemas coexistentes.

Então, pesquisas que têm surgido nos últimos anos têm consistentemente descoberto que o Autismo e o TDAH coexistem um com o outro.

Então, numa grande meta-análise, meta-análise significa que eles pegam em muitos estudos clínicos diferentes e combinam-nos, e eles olham para as estatísticas em cada um deles, e eles fazem as suas próprias estatísticas sobre as descobertas abrangentes de todas essas coisas.

O Journal of American Academy Child and Adolescent Psychiatry, em 2019, descobriu que 28% das crianças que tinham Autismo também tinham TDAH.

No entanto, ao analisar amostras clínicas em vez de amostras da comunidade, descobriram que esta percentagem aumentou drasticamente para 50 a 70%.

Então, olhando na outra direção, olhando para pessoas com TDAH, o Journal of European Child and Adolescent Psychiatry, em 2019,

sugeriu que 15 a 25% desses indivíduos também tinham Autismo, especialmente quando o estudo se focava em dificuldades de comunicação social.Uma revisão abrangente de doenças e tratamentos neuropsiquiátricos, em 2020,

descobriu que a prevalência combinada de ter TDAH e Autismo em crianças era de 40 a 50%, tornando-o o distúrbio mais comum entre esses dois problemas.

Então, antes de eu continuar e vos dar mais um estudo, vocês podem estar a perguntar-se: "Uau, estes números saltam bastante, 40 a 50".

Ou mesmo antes eu estava a falar de 50 a 70%.Então, novamente, não estamos apenas a focar-nos num único estudo, estou a tentar dar-vos, e nestes diferentes periódicos, estamos a discutir uma variedade de estudos diferentes.

Eles usaram métodos diferentes para descobrir isso.

Mas, de qualquer forma, é significativo.E noutra pesquisa publicada em 2022,

na Nature of Neurology, eles descobriram que fatores genéticos podem explicar a maior parte desta ocorrência, onde descobriram que acontecia 30 a 80%.Vês aquele grande salto ali?Novamente, eles estão a olhar para estudos diferentes.

E novamente, independentemente de como se olhe, isto é bastante significativo.

Vamos rever algumas maneiras como estes dois problemas podem interagir um com o outro e criar algumas dificuldades muito únicas para pessoas com Autismo com TDAH.Então, o número um que vou abordar é a sensibilidade sensorial e a impulsividade.

Então, as sensibilidades sensoriais podem fazer parte tanto do Autismo quanto do TDAH, e a impulsividade, isso vai ser mais com o TDAH.

Então, as sensibilidades sensoriais, isso está a olhar para pessoas que ficam sobrecarregadas com luzes, com cheiros, com ruídos altos.Então, quando estão em público, digamos, num centro comercial lotado ou num restaurante, onde há muitas pessoas a falar, há muitos cheiros a acontecer, há diferentes luzes fluorescentes a acontecer, pode ser avassalador.E quando se junta isso com a impulsividade, não pensar, reagir em vez de pensar, às vezes pode-se encontrar pessoas que têm um colapso ou que simplesmente querem sair, ou precisam de sair.E devo também dizer que ter estas duas coisas pode tornar esse ambiente caótico, perturbador e até doloroso.

Então, novamente, eles podem simplesmente querer sair.

E isso pode levá-los a ficarem esgotados e sobrecarregados.

E a precisar de sair dali.O número dois é a dificuldade com o foco e a atenção.

Então, pessoas com TDAH vão ter dificuldade em direcionar a sua atenção, vão ficar distraídas, desorganizadas.Pessoas com Autismo podem ter algo chamado hiperfoco, onde estão apenas focadas numa única coisa, e é difícil para elas sair disso.

Então, quando se tem uma combinação destes dois, vai-se ter dificuldade em priorizar o que precisa de ser feito, vai-se ter problemas com a desorganização, vai-se ter problemas não apenas com a procrastinação, mas com o adiar as coisas ao ponto de ser embaraçoso.

Então, o que isto parece no trabalho e na escola é que as crianças podem adiar fazer os seus trabalhos de casa a tempo, ou estudar a tempo.No trabalho, vai criar dificuldades em cumprir prazos, e vai criar problemas em ser consistentemente produtivo.

Então, o número três são as dificuldades de comunicação social.Então, pessoas no espectro do Autismo vão ter dificuldades em conseguir perceber as pistas e regras sociais.

Vão ter dificuldade em participar em conversas, vão parecer esquisitas ou dizer coisas um pouco estranhas de vez em quando.E pessoas com TDAH podem não estar a prestar atenção a essas pistas sociais.Então, podem interromper-vos, podem falar por cima de vocês, podem falar convosco, e não perceber realmente no momento que estão a cometer uma gafe social ou um erro.

E quando se tem estes dois problemas combinados, onde não se está a perceber as pistas sociais e, além disso, não se as compreende, então isso pode levar os indivíduos a sentirem-se muito isolados e sozinhos, e que algo está errado com eles.Também podem sentir-se incompreendidos e ter dificuldade em navegar na comunicação.

Isso pode levá-los a sentirem-se um pouco desajustados com outras pessoas, ou sozinhos, ou um pouco sozinhos e incapazes de se encaixar, e todas estas coisas podem levar à depressão e a outros problemas de saúde mental.Então, o número quatro é o funcionamento executivo e a organização.

Então, pessoas com TDAH podem ter dificuldade em conseguir planear, em conseguir priorizar, em conseguir pensar no futuro.Tanto o Autismo quanto o TDAH podem ter dificuldades de funcionamento executivo.

Então, o que é o funcionamento executivo?É a tomada de decisões, o planeamento antecipado, a gestão do nosso tempo.Então, pessoas com TDAH podem ter dificuldades com todas essas coisas: priorizar coisas, adiar coisas, ser impulsivo.

Mas pessoas no espectro do Autismo podem ter rigidez cognitiva, precisando que as coisas sejam de uma certa maneira para elas, juntamente com dificuldades em ser flexível.Então, quando se tem estes dois problemas, pode tornar muito difícil até mesmo tarefas diárias como planear refeições, ou o que se vai fazer a seguir no trabalho e priorizar isso, ou como priorizar o seu trabalho de casa e fazê-lo a tempo.

Isso vai levar indivíduos com Autismo com TDAH a sentirem-se frustrados consigo mesmos, com as pessoas à sua volta, e a sentirem-se muito incompreendidos, porque os outros à sua volta podem não conseguir compreender totalmente estas dificuldades.

O número cinco é a regulação emocional e a gestão do stress.

Pessoas com TDAH e Autismo podem ficar sobrecarregadas emocionalmente.Com o Autismo, traz uma sensibilidade aumentada às emoções, onde podem sentir-se sobrecarregadas por elas e ter dificuldade em expressá-las.

Enquanto o TDAH pode levar a reações impulsivas, sentindo-se muito frustrado e tornando-se irritável.

E quando se combinam estas duas coisas, pode levar a muita ansiedade e esgotamento emocional, e a ficar deprimido.Então, quando se tem estes dois problemas, o que se torna crucial é a gestão do stress, ser capaz de se conhecer, quais são os seus gatilhos, como se pode acalmar, como se pode organizar o ambiente à sua volta, e não apenas em casa, mas também no trabalho, para que não se sinta tão sobrecarregado.

E como é que se vai conseguir comunicar algumas destas coisas com outras pessoas para que elas possam compreender?

E isso leva-me ao número seis.

Gerir o estigma e a incompreensão.Viver com estas duas dificuldades, com Autismo e TDAH,

agrava-se mutuamente, torna ainda mais difícil ter estas duas coisas.

E, infelizmente, vivendo num mundo neurotípico, muitas pessoas não têm consciência ou são ignorantes de como estas duas coisas interagem uma com a outra.E o que isso vai levar, infelizmente, é a muitos estereótipos, julgamentos e muita incompreensão.

Então, com pessoas com TDAH, outras pessoas podem pensar nelas como sendo apenas preguiçosas ou desorganizadas.E uma pessoa com Autismo pode ser percebida como esquisita, estranha ou antissocial.

Indivíduos com Autismo com TDAH podem sentir-se isolados, e podem sentir-se auto-alienados, como se não se encaixassem em lado nenhum.O que há de errado comigo?

E isso vai ser especialmente o caso quando se está num ambiente e rodeado de outras pessoas que não compreendem como estas coisas interagem umas com as outras.

E, por último, isso leva-me ao número sete: encontrar apoio eficaz.

Não vos consigo dizer quantas vezes trabalhei com pessoas que foram à terapia e, embora o seu terapeuta tenha trabalhado com elas no seu TDAH, como ser capaz de organizar as coisas e abrandar, como priorizar, mas não trabalhou com elas no seu Autismo, e às vezes vice-versa.

Então, saber que se tem estes dois problemas é fundamental.

Vão ser capazes de ser educados, vão ser capazes de ter muita graça consigo mesmos e ser capazes de se auto-defender.E, além disso, vão ser mais eficazes e ter acesso e ser capazes de defender tratamentos mais eficazes.

E isso vai ajudar a adaptar a terapia para vocês.Então, ter um terapeuta com experiência em trabalhar com distúrbios neurológicos, onde não é apenas TDAH, mas Autismo também, ter um terapeuta que vos possa ver através dessa lente primeiro, vai ser muito mais eficaz do que ter apenas um terapeuta que vos trata como se fossem neurotípicos, ou que têm apenas um destes distúrbios em vez de ambos, porque cria, como acabei de discutir, um conjunto único de desafios.

Então, em conclusão, embora isto crie um conjunto único de desafios,

também cria uma oportunidade para o crescimento.Como gerimos o nosso stress?Como nos defendemos?Como podemos mudar o nosso ambiente para nos ajudar a ter mais sucesso?E esse é o ponto.Sabendo que se tem TDAH e Autismo, pode-se ter muita compaixão e autoconsciência, e validação, e não apenas de outras pessoas, mas de si mesmo.

E dessa forma, não se tem apenas que sobreviver à vida, pode-se começar a prosperar.Então, pessoal, se acharam este vídeo útil, por favor, cliquem em gostar e subscrevam.Também, sintam-se à vontade para comentar abaixo.Todas estas coisas ajudam o monstro da matemática conhecido como algoritmo do YouTube a enviar estes vídeos para pessoas com ideias semelhantes.Se estiverem interessados em mais vídeos, não só falo sobre Autismo, mas também tenho muitos vídeos sobre problemas de saúde mental em crianças e adolescentes.

Então, por favor, fiquem por aqui e vejam-nos.Ok, cuidem-se.Adeus.