Waarom lijkt iedereen ADHD te hebben?

Eu tenho TDAH, claro que sim.

Parece que toda a gente tem TDAH.

Pelo menos, se eu acreditar nas redes sociais.

Quatro.

Ah, vou buscar o carregador lá em cima.

Uuuh, uuuh, uuuh.

Eu também.

Eu pensei:

Tenho de investigar isto.

E esta toca de coelho era muito mais profunda do que eu pensava.

Porque, vejam, o número de pessoas a tomar comprimidos para o TDAH aumentou drasticamente.

Os investigadores já o chamavam de epidemia há anos.

E há pessoas que dizem que o TDAH nem sequer existe.

Mas um novo livro que vai sair diz que não existe.

O TDAH, será que existe mesmo?

Bem, o TDAH foi inventado.

Neste vídeo, mergulho no mundo por trás destes vídeos de TDAH.

Porque é que parece que toda a gente tem TDAH?

Eu não tenho TDAH, mas estes vídeos são muito reconhecíveis.

Ou será que tenho?

O que é o TDAH?

Provavelmente já ouviu falar dos sintomas mais conhecidos.

Às vezes és muito inquieto.

Que tens muita energia e que te custa muito concentrar-te nas coisas.

21 separadores abertos, estou a escrever um livro, estou a escrever uma coluna.

Mas o que é exatamente, bem, parece que há muita discussão sobre isso.

Parece que toda a gente tem de ter TDAH, mesmo que tenhas a tua vida em ordem e as coisas corram bem, ainda tens TDAH.

Aqui, veja quantos livros existem sobre isso, sobre alimentação, o seu ambiente, o seu cérebro, há realmente todo o tipo de teorias.

Há um novo estudo holandês sobre dietas para crianças com TDAH.

A investigação mostra agora que se pode ver o TDAH em exames cerebrais.

Olha, para alguns é uma doença cerebral.

Mas a Fundação do Cérebro chama-lhe uma perturbação e outros chamam-lhe um problema de desenvolvimento.

Isso ainda me diz pouco, por isso pedi emprestado a um psiquiatra este.

O DSM. Este é o manual para perturbações psiquiátricas.

Nele está escrito que o TDAH é uma perturbação de défice de atenção e hiperatividade.

Em suma, as pessoas com TDAH distraem-se facilmente, são hiperativas e/ou impulsivas e sofrem muito com isso.

Hora de um mergulho profundo.

De acordo com o DSM, existem três tipos de TDAH.

A variante hiperativa, o tipo desatento e uma combinação dos dois. Neste exemplo, vamos assumir a variante hiperativa.

Kuno tem TDAH.

Sabes o que é? Tudo passa.

Tudo é muito, muito lento.

Estás a acelerar?

Estou a acelerar, caramba!

E para isso preciso de um pouco de espaço.

Reconhece-se por estas nove características.

A pessoa mexe-se frequentemente de forma inquieta ou vira-se na cadeira, sente-se frequentemente inquieta.

Levanta-se frequentemente quando devia estar sentada, custa-lhe muitas vezes relaxar.

Fala muito sem parar, continua a divagar, interrompe os outros frequentemente.

É muitas vezes impaciente ou impõe-se aos outros.

Se, como adulto, tiver pelo menos cinco destas nove características desde tenra idade e sofrer muito com isso, então pode ter TDAH.

Isto ainda me levanta muitas questões.

Porque o que é exatamente

frequentemente?

Isso não está lá.

Então, comecei a fazer autotestes.

Frequentemente distraído?

Certo.

Falo muito?

Certo.

Fiz cinco e todos dizem que eu posso ter sintomas de TDAH e que posso ir a um médico para verificar.

Mas, bem, essas perguntas são bastante subjetivas. Há mais maneiras de verificar se tenho TDAH?

Bem, uma coisa é certa: não através do TikTok.

Os cientistas investigaram os 100 TikToks mais populares com a hashtag TDAH.

E o que é que se verifica? Em menos de metade dos vídeos, há um possível sintoma de TDAH.

São todas coisas que todos podemos ter.

Muitas pessoas dizem:

Preocupante, também.

O TDAH é oficialmente uma doença psiquiátrica.

Caso contrário, não estaria neste livro.

Mas será que se pode ver na cabeça de alguém?

Por exemplo, num exame cerebral.

A investigação liderada pelo Radboud UMC em Nijmegen mostra que, de facto, está entre as orelhas.

Mostra uma imagem clara de que, pelo menos, cinco áreas são mais pequenas em pessoas com TDAH, em comparação com pessoas que não o têm.

Ok, aqui as coisas ficam um pouco contraditórias.

Sim, os investigadores disseram que os cérebros com TDAH são mais pequenos em cinco locais.

A maior diferença foi encontrada aqui, na amígdala.

Importante no processamento de emoções.

Apenas, as diferenças cerebrais são muito pequenas, cerca de alguns por cento mais pequenas.

Só foram encontradas porque tínhamos uma grande população de estudo. Só se examinar muitos cérebros com TDAH e os comparar com cérebros sem TDAH é que se vê uma pequena diferença.

Portanto, não se pode colocar alguém no scanner e concluir que tem ou não tem TDAH.

Mas, bem, a conclusão dos cientistas foi que se pode ver o TDAH em exames cerebrais.

Mas depois deparei-me com as críticas a este estudo.

E não foi nada. Uma das investigadoras disse que a conclusão era uma porcaria.

Mas o que é o TDAH, então?

Bem, aqui a toca de coelho fica bastante profunda, porque acabei por chegar à pergunta: o TDAH é realmente uma perturbação?

Olha, algumas condições médicas podem ser facilmente medidas.

Literalmente, este medidor de pressão arterial, por exemplo, diz-lhe exatamente se está dentro dos limites saudáveis.

Com doenças mentais, isso não é possível.

Portanto, não se pode ver o TDAH no cérebro de alguém, um autoteste diz muito pouco.

E a descrição oficial do manual é bastante subjetiva.

Os termos doença cerebral e doença mental são, portanto, bastante sensíveis.

É uma discussão que se arrasta há anos. Ao pensares que tens algo, também acreditas nisso, por isso é estigmatizante.

As crianças recebem o diagnóstico de TDAH demasiado cedo e, portanto, também medicação demasiado cedo.

Na minha pesquisa, até encontrei este tipo de declarações.

Quando éramos jovens, ninguém tinha ouvido falar de TDAH.

É apenas uma doença da moda.

É uma expressão de uma atitude social crítica em relação ao TDAH.

Dizes que o TDAH é um mito.

Sim, são declarações e tanto.

Olha, o TDAH é uma espécie de termo guarda-chuva que descreve o que a pessoa sofre muito.

As nove queixas da variante hiperativa.

Para ser claro, essas queixas são muito reais.

Muitas pessoas sofrem com isso e também ficam bastante presas.

Portanto, a ajuda certa é muito importante.

Achei bom que finalmente percebi: ah, é por isso que sou assim.

Eu estava a ver os lados bons, os lados positivos, e realmente aprendi muito com isso.

Por isso, tenho uma vida melhor.

O TDAH na sociedade é cada vez mais visto como, bem, uma espécie de não-problema.

Isso, claro, incomoda-nos.

Porque vemos pais e filhos todos os dias que lutam enormemente.

Não há discussão sobre isso.

Mas há uma ressalva importante.

O TDAH é um termo guarda-chuva e, portanto, não é uma causa ou explicação.

Por outras palavras, não se pode dizer que alguém fala sem parar porque tem TDAH.

Na verdade, é o contrário. Porque alguém experimenta pelo menos cinco destas nove queixas.

E sofre muito com isso, recebe o rótulo de TDAH.

Estás a acompanhar?

Portanto, quando as pessoas dizem que o TDAH não é uma verdadeira perturbação, geralmente querem dizer que não é uma causa, mas um termo guarda-chuva.

Qual é a causa, então?

Acredite, também há muita discussão sobre isso.

Em suma, não há uma única causa, mas sim uma combinação de coisas.

Como a hereditariedade, porque há mais pessoas na mesma família com TDAH.

Possivelmente um desvio no cérebro, embora isso ainda seja uma questão.

E fatores ambientais.

Bem, para alguns, esses são os mais importantes.

O psiquiatra chama a isso

e diz que, sim, as pessoas são diferentes e que, bem, as pessoas têm características.

Que podem ser difíceis num contexto escolar, sobre isso estamos de acordo.

Mas devemos chamar a isso uma perturbação?

Esta cientista, por exemplo, diz que pensamos demasiado depressa em perturbações.

Enquanto o TDAH, aos seus olhos, é mais um problema porque as pessoas ficam presas no seu ambiente.

Se eu a resumir muito brevemente, ela diz, na verdade, que o TDAH não diz muito sobre as próprias pessoas, mas sobre as exigências da escola, do trabalho e da sociedade.

Então, as pessoas têm uma perturbação ou a sociedade tem uma perturbação?

Assim que me reformar, paro com esses comprimidos estúpidos e vou viver na floresta.

É também um pouco a sociedade e isso torna-se de repente o problema individual.

Então, com a minha medicação, estou, na verdade, a fazê-lo pelos outros.

Ok, honestamente, só percebi mesmo quando encontrei esta história.

Sobre, sem brincadeiras, homens cegos a tocar num elefante.

Para isso preciso de um espaço maior.

Aqui está.

Numa famosa fábula indiana, seis homens cegos estão à volta de um elefante.

Um toca na cauda e diz que um elefante é longo, fino e um pouco peludo.

Outro toca na tromba e fala de um animal em forma de cobra com dois buracos.

Um terceiro apalpa uma pata e diz que um elefante é redondo e tem uma pele dura.

Bem, e assim a história continua.

A questão é que estes homens cegos têm todos um pouco de razão, embora pareçam contradizer-se.

Apenas ninguém tem a imagem do elefante total.

Bem, é exatamente assim com o TDAH.

Esses homens cegos são médicos, cientistas.

Um diz que está no seu cérebro.

Enquanto outro afirma que se trata principalmente das circunstâncias.

E um terceiro apresenta evidências de que é genético ou algo social, cultural.

Mas ninguém vê a imagem total.

Bem, então o aumento do número de pessoas que tomam medicação para o TDAH.

No total, 300.000 pessoas.

Um aumento considerável, portanto.

Especialmente entre as mulheres.

Como é que isso é possível?

Bem, provavelmente porque o TDAH era muito menos notado nas raparigas no passado.

E pensamos que isso se deve, entre outras coisas, ao facto de muitas pessoas terem ideias tradicionais sobre como as raparigas se devem comportar.

Porque havia muito pouco conhecimento sobre o TDAH nas mulheres e, bem, felizmente, agora há cada vez mais.

E de onde vem o resto do aumento?

Bem, já adivinhou, mais uma vez, discussão.

Há anos, aliás.

Vi nos arquivos.

O seu uso aumentou assustadoramente nos últimos anos.

O Conselho de Saúde está preocupado com o aumento do uso do medicamento Ritalina.

Sim, consigo concentrar-me melhor.

Mas também tive efeitos secundários da pílula.

Sim, tive menos apetite.

E não conseguia dormir tão bem.

Como uma perturbação nas nossas crianças também se tornou um problema para os adultos.

E vejam isto. Quase três quartos dos médicos de família acham que a medicação para o TDAH é prescrita demasiado depressa.

Bem, eles próprios fazem-no muitas vezes porque sentem pressão das escolas e dos pais.

Os pais até acham chato se eu não quiser prescrever.

E também há crianças que não precisam dessa medicação.

Tenho algumas pessoas na prática que realmente não conseguem viver sem ela, mas tenho a impressão de que cerca de 80% dos jovens que usam medicação para o TDAH conseguem parar a certa altura.

Se todas essas vídeos nas redes sociais desempenham um papel, é difícil dizer.

Mas, bem, graças a esses vídeos, as pessoas que precisam de ajuda reconhecem o seu TDAH talvez mais cedo.

Porque, apesar de todas as discussões, lembre-se, se estiver preso em algo, vá a um médico.

Ele pode ajudá-lo.

E se alguma vez teremos a imagem total do elefante ou do TDAH?

Vamos ver.

Se também tem um tópico em que podemos mergulhar, deixe um comentário.

E, claro, subscreva.

Assim está feito.