Viver com PHDA - A história da Debbie
Descrição
Tempo de visualização: 3:34 minutos | CW// PHDA | Este filme contém material sensível sobre a PHDA e não é adequado para menores de 16 anos. Todos os nossos filmes abordam a saúde mental infantil, que é um tema sensível para algumas pessoas. Se precisar de fazer uma pausa e voltar mais tarde para ver com um amigo, por favor, faça-o. Em todos os nossos filmes, disponibilizamos links de apoio na nossa página "Onde obter ajuda": https://nipinthebud.org/where-to-go-for-help/ A Debbie pertence ao ADHD Babes, um grupo de apoio para mulheres negras e pessoas não-binárias negras de ascendência afro-caribenha com PHDA. Neste vídeo muito pessoal de 4 minutos, a Debbie fala sobre os desafios que enfrentou para obter um diagnóstico de PHDA e descreve as suas perspetivas e experiências de viver com PHDA. Capítulos: 00:00 - Intro 00:19 - Vamos falar sobre PHDA numa casa nigeriana 00:32 - Mulheres negras, "masking" (mascaramento) e PHDA 00:58 - Sentir-me diferente dos meus pares 01:07 - Intervenção precoce na PHDA 01:19 - Eu não funcionava da mesma forma 01:33 - Trabalhar mais arduamente do que as pessoas neurotípicas 01:41 - Autocrítica negativa 01:54 - Meter-me em sarilhos 02:10 - Excesso de energia 02:30 - PHDA, sinais em crianças pequenas 03:04 - Como a terminologia me afeta 03:15 - Temos apenas um funcionamento cerebral diferente Talvez seja um pai ou mãe cujo filho vive com PHDA? Se gostaria de saber mais sobre a PHDA através dos especialistas médicos com quem trabalhamos, veja mais aqui: https://bit.ly/3ZgmjTK Se é professor ou alguém que trabalha com crianças pequenas, pode encontrar mais informações e inspiração aqui: https://bit.ly/40jZoZd O nosso filme "Let's Connect" foca-se em como ajudar as crianças a identificar barreiras à aprendizagem e como é uma sala de aula inclusiva: https://bit.ly/3LRyqUi Os nossos filmes variam entre dicas que os professores podem usar na sala de aula caso os seus alunos apresentem sintomas de doença mental, questões neurodiversas ou de neurodesenvolvimento, até como lidar com revelações feitas por crianças, ansiedade sobre a covid ou o regresso às aulas. Temos também curtas-metragens com dicas sobre como ajudar as crianças a cuidar da sua saúde mental. Por favor, demonstre o seu apoio e coloque um "Gosto" neste filme. Mantenha o contacto se quiser ver mais dos nossos filmes sobre saúde mental e bem-estar infantil – ficaríamos muito gratos e acreditamos que também irá gostar. Pode também subscrever as nossas atualizações regulares (mas não em demasia) por e-mail: https://nipinthebud.org/join-our-mailing-list/ ou visite o nosso website aqui: Saúde Mental Infantil https://nipinthebud.org/ Saiba mais sobre Saúde Mental Infantil no nosso website: PHDA https://nipinthebud.org/adhd-in-child... Ansiedade https://nipinthebud.org/anxiety-in-ch... Perturbações do Espetro do Autismo https://nipinthebud.org/autism-in-chi... Perturbação de Comportamento/PHO https://nipinthebud.org/conduct-disor... Depressão https://nipinthebud.org/depression-in... POC https://nipinthebud.org/ocd-in-children/ PTSD https://nipinthebud.org/ptsd-in-child... Encontre-nos nas redes sociais: Facebook https://www.facebook.com/NipintheBudF... Instagram https://www.instagram.com/nipinthebud... Twitter https://twitter.com/nipinthebudfilm LinkedIn https://www.linkedin.com/company/nip-...
Transcrição completa
O meu nome é Debbie e tenho PHDA.
sendo uma jovem negra na minha casa, não acho que houvesse alguma forma de os meus pais não terem sabido.
Mesmo quando disse aos meus pais, obviamente era algo bastante novo, eles ficaram tipo, oh, ok.
E há uma verdadeira falta de pesquisa e de análise da correlação entre a PHDA e a comunidade negra ou as mulheres negras, onde há um aumento tão grande de mulheres negras a serem diagnosticadas com PHDA, porque houve tanta dissimulação ao longo de tantos anos, que ainda há tanta educação que precisa de ser feita sobre a própria PHDA.
Desde que me lembro, sempre pensei que havia algo de errado comigo, e tive isso desde a escola primária, secundária, ensino médio, universidade, tudo.
Definitivamente, acho que se tivesse tido o meu diagnóstico na escola, tudo teria sido diferente, eu disfarço tudo, e é bem sabido que as mulheres com PHDA são muito boas a esconder coisas.
Nunca consegui perceber como as pessoas ouviam as coisas, tipo, ouviam uma vez e percebiam logo.
E para mim, demorava sempre mais tempo, o processo era sempre mais longo, todo o conceito de, hum, sabes, não trabalhes muito, trabalha de forma inteligente, não sei o que significa trabalhar de forma inteligente para mim, tipo, tenho de trabalhar mais e por mais tempo para conseguir estar ao nível de, sabes, pessoas neurotípicas.
Na minha cabeça, eu dizia coisas muito más sobre mim, tipo, oh, és estúpida, ou não percebes, ou porque é que não consegues perceber, e simplesmente lutava muito com o facto de não conseguir entender as coisas.
Muitas vezes, hum, metia-me em sarilhos por rir, era sempre tipo, oh, estás a rir, ou estás, hum, a distrair a turma, estás, hum, a falar demais, precisas de, hum, ser mandada para fora.
Acho que outra coisa também, basicamente a educação física era a minha aula favorita, hum, porque eu simplesmente, e obviamente a hora do recreio, porque eu podia simplesmente mexer-me e tal, e eu sentia que sempre tive esta energia em excesso, e eu pensava, o que é isto? Eu só preciso de a libertar, e, sabes, hum, à medida que fui crescendo, essa energia em excesso que eu tinha, eu pensava, ok, só preciso de ir dar um passeio para tirar isto do meu sistema.
Então, em termos de procurar os sinais, hum, em crianças mais novas, penso, elas têm sempre de, hum, pedir, hum, as suas instruções novamente? Estão a ter dificuldade em completar uma tarefa e passar para outra tarefa e estão constantemente a alternar entre elas? Penso que, novamente, com a PHDA, não é, é um espectro, porque as pessoas que não têm PHDA, elas vão experimentar este tipo de coisas, mas quando tens PHDA, estás a experimentá-lo o tempo todo.
Mesmo o, hum, o termo, tipo, hum, transtorno de défice, é tudo, sabes, realmente negativo, sabes, no termo PHDA, hum, do qual não gosto muito, é só, somos apenas, somos feitos de forma diferente.
É só isso, somos apenas feitos de forma diferente, não significa, sabes, que não possamos fazer, hum, a mesma tarefa ou a mesma coisa que outra pessoa, tipo, vamos simplesmente, vamos chegar lá de uma forma diferente, e, sabes, alguém a chegar lá de uma forma diferente também pode, isso pode abrir algo novo que as pessoas não sabiam, e isso pode, sabes, isso pode ser realmente incrível.
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