Como Livrar-se do TOC | Dr Kashika Jain

Descrição

Como Superar a POC l Como Vencer a POC Caro Espectador! Bem-vindo ao nosso canal! A POC (Perturbação Obsessivo-Compulsiva) pode tornar a vida quotidiana um desafio, prendendo as pessoas num ciclo de pensamentos indesejados (obsessões) e comportamentos repetitivos (compulsões). Se está à procura de respostas sobre como superar a POC ou como se libertar desta condição, este vídeo irá ajudá-lo a compreender a ciência por trás da POC e as formas mais eficazes de a gerir e superar. Nesta sessão informativa, a Dra. Kashika Jain, psicóloga clínica e hipnoterapeuta de renome internacional, explica o que é a POC, porque é que os pensamentos obsessivos continuam a regressar e como as técnicas psicológicas baseadas em evidências podem ajudar a reduzir as compulsões e a melhorar o bem-estar emocional. Irá também aprender estratégias práticas para quebrar o ciclo da POC, desafiar pensamentos intrusivos e construir uma recuperação a longo prazo. Quer esteja a lutar pessoalmente contra a POC ou a apoiar alguém que esteja, este vídeo fornece orientações valiosas, esperança e perspetivas práticas para a recuperação. ========== Assista aos Nossos Vídeos Úteis e Populares sobre POC:- https://youtu.be/-tG0bvAolv0 https://youtu.be/b7y6j8a20tw https://youtu.be/xAJsdE0Fwpg ========== A Dra. KASHIKA JAIN é uma Psicóloga registada no RCI, de renome internacional | Autora | Hipnoterapeuta | Life Coach | Master Practitioner de PNL, Fundadora da "Wonderful You, Psycho Solution Clinic" com a visão de espalhar Esperança e Felicidade na sociedade e tornar a vida das pessoas maravilhosa. ========== Se deseja entrar em contacto com a Dra. Kashika, junte-se a ela agora: 👉 Websites: https://www.drkashikajain.com 👉 Instagram: https://www.instagram.com/drkashikajain_psychologist 👉 Canal de Youtube para Life Skills e Conversas Espirituais: https://www.youtube.com/@kashikajaintalks 👉 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VakJ41A0bIdnqLmmPV0R 👉 Facebook: https://www.facebook.com/DrKashikaJainPsychologist 👉 X (Twitter): https://twitter.com/DrKashikaJain ========== A app da Dra. Kashika Jain é a melhor aplicação para exercícios de respiração, meditação guiada e afirmações positivas. Encontrará um oceano de paz nesta app. Descarregue a App Móvel para utilizadores Android: ✅ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dr.kashika Descarregue a App Móvel para utilizadores IOS: ✅ https://apps.apple.com/app/dr-kashika-jain/id1567045322 ========== Escreveu um livro sobre depressão intitulado ’Dear Depression Let's Break-Up’. Utilize o seguinte link para encomendar o livro: https://psychologistinmeerut.com/dear-depression-lets-break-up.html ========== Neste vídeo, são abordadas as seguintes questões:- como superar a poc, como vencer a poc, como acabar com a poc, como parar a poc, como tratar a poc, como a poc pode ser curada, como sair da poc, como libertar-se da poc, como sair do ciclo da poc, método para sair da poc, alívio da poc, como obter alívio da poc, como ver-se livre da poc, como se pode evitar a poc, como prevenir a poc, como recuperar da poc, como ultrapassar a poc, como encontrar a cura para a poc, como obter libertação da poc, ========== AVISO LEGAL: Este vídeo visa aumentar a consciencialização sobre a saúde mental. O conteúdo destina-se estritamente a fins educativos e informativos e não deve ser considerado aconselhamento ou recomendação de qualquer tipo. Não foi criado com o intuito de prejudicar, ferir ou difamar qualquer pessoa, grupo, associação, empresa ou entidade. Os espectadores que optem por aplicar conceitos ou ideias deste vídeo fazem-no por sua conta e risco e assumem total responsabilidade pelas suas ações. É crucial que os espectadores realizem a sua própria investigação e formem as suas próprias opiniões antes de tomarem qualquer decisão com base na informação aqui apresentada. O material deste vídeo não substitui o aconselhamento profissional de especialistas formados em áreas como finanças, medicina, psicologia ou direito. Os indivíduos devem consultar os seus profissionais de saúde, tais como psicólogos, conselheiros, terapeutas, psiquiatras ou profissionais de saúde mental, antes de tomarem qualquer decisão.