Saúde mental e resiliência - os segredos da força interior | DW Documentary

Descrição

Cerca de mil milhões de pessoas debatem-se globalmente com doenças relacionadas com o stress – e esse número está a aumentar. O que protege aqueles que têm uma boa saúde mental? A sua resiliência é inata? Ou a capacidade de resistir ao stress crónico e à crise é algo que pode ser aprendido? Na procura por respostas, o filme visita algumas das principais figuras da investigação sobre a resiliência. Os cineastas também entrevistam epigeneticistas e neurocientistas. No maior centro europeu de resiliência em Mainz, Alemanha, investigadores conduzem um estudo de longo prazo para explorar os mecanismos utilizados por pessoas que desfrutam de boa saúde mental apesar do stress e da crise. No sul de França, o filme encontra Boris Cyrulnik, um pioneiro da investigação sobre a resiliência. O seu credo: quando se trata de comportamento resiliente, não depende apenas de nós – a sociedade e a política também têm a responsabilidade de criar condições adequadas para uma saúde psicológica estável. E o filme conta a comovente história de duas famílias unidas pela tragédia: após a morte violenta dos seus dois filhos, que eram amigos, elas esforçam-se para encontrar o caminho de volta para alguma semelhança de vida normal. As nossas experiências, o nosso ambiente e os nossos genes – tudo influencia os nossos poderes de resiliência mental. A resiliência não é uma palavra mágica ou uma promessa de felicidade, mas um processo de aprendizagem ao longo da vida. #documentary #dwdocumentary ______ A DW Documentary oferece-lhe conhecimento para além das notícias. Veja os melhores documentários de emissoras alemãs e produtoras internacionais. Conheça pessoas intrigantes, viaje para terras distantes, observe as complexidades da vida quotidiana e construa uma compreensão mais profunda dos assuntos atuais e dos eventos globais. Subscreva e explore o mundo à sua volta com a DW Documentary. Subscreva: ⮞ DW Documentary (English): https://www.youtube.com/dwdocumentary ⮞ DW Documental (Spanish): https://www.youtube.com/dwdocumental ⮞ DW Documentary وثائقية دي دبليو (Arabic): https://www.youtube.com/dwdocarabia ⮞ DW Doku (German): https://www.youtube.com/dwdoku ⮞ DW Documentary हिन्दी (Hindi): https://www.youtube.com/dwdochindi Para mais informações, visite: http://www.dw.com/en/tv/docfilm/s-3610 Siga a DW Documentary no Instagram: https://www.instagram.com/dwdocumentary/ Siga a DW Documental no Facebook: https://www.facebook.com/dwdocumental Pedimos gentilmente aos espetadores que leiam e sigam a política de netiqueta da DW no nosso canal: https://p.dw.com/p/MF1G