Tony Robbins's Advice Will Leave You SPEECHLESS (MUST WATCH)

Toda a gente está focada no mundo exterior.

E, inferno, há muitas coisas no mundo exterior que nunca conseguirás controlar. Podes influenciar,

mas não podes controlar. Isto, a tua mente, as tuas emoções, o teu corpo.

Tens 100% de controlo sobre o que fazes com estas coisas.

E é aí que o jogo é ganho. Ganhas o jogo interior, depois ganhas o jogo exterior.

Mas muitas pessoas passaram a vida a tentar ganhar o jogo exterior, ganharam e são miseráveis.

Então, para mim, o sucesso sem realização é o fracasso final. E muitas pessoas estão focadas no sucesso,

o que, para mim, não tem nada de errado, mas é o sucesso a conseguir o que queres.

A realização é viver para o que foste feito.

O maior problema que as pessoas têm é que acham que não deviam ter nenhum.

E os problemas são o combustível para o crescimento.

Sabes, quem não tem problemas está totalmente adormecido ao volante ou não tem muito de nenhum tipo de vida. Nenhuma responsabilidade, nada que estejam a construir.

Então, acho que a primeira coisa é este equívoco de que, se tenho um problema, há algo de errado comigo ou com a minha vida.

E acho que o segundo é esta ilusão que vendemos às pessoas de que conseguir o que queres te vai fazer feliz.

Sabes, podes chamar sucesso a conseguir o que queres.

Eu não o defino assim, mas é assim que a maioria das pessoas o faz.

Mas depois há a realização.

E a realização é viver para o que foste feito.

É como, acho que o maior desafio que as pessoas têm e a razão pela qual não conseguem responder aos desafios é que estão apenas a pensar em si mesmas e não é assim tão difícil satisfazer as tuas próprias necessidades.

E não é culpa de ninguém. Quer dizer, estas pequenas coisas no nosso bolso, estes pequenos mini computadores,

que costumávamos chamar telemóveis, quero dizer, estão constantemente a condicionar-te a obter instantaneamente o que queres. E não é assim que o relacionamento humano funciona. E não é assim que se constrói um negócio.

Não há nada de errado em procurar o sucesso, mas tens mesmo de descobrir para que foste feito.

E ninguém sabe no início.

Então, começas onde estás e fazes o que está à tua frente, fazes o que vem a seguir e continuas a crescer até começares a descobrir, ei, esta é a minha verdadeira paixão.

Esta é a minha verdadeira fome e impulso.

E pode mudar. As pessoas vão por cinco, seis, sete anos e depois geralmente questionam o seu negócio, a sua carreira, o seu corpo, os seus relacionamentos.

E depois acontecem uma ou duas coisas. Mudam de direção e sentem-se renovadas, ou dizem, não, tenho um grande negócio aqui, o que é que se passa comigo e reconectam-se e ficam mais fortes.

Mas isso é a vida. E se não cresceres, não me importo com o quanto tens a teu favor, vais ser miserável.

Encontra alguém que tenha o que queres, idealmente talvez mais do que uma pessoa, duas ou três. E vê o que estão a fazer de diferente em ti no seu relacionamento.

O que é que eles acreditam de diferente em ti sobre o relacionamento?

Se é o corpo deles, o que é que eles estão a fazer de diferente? Eles não têm sorte. Estão a fazer coisas de forma diferente.

Podes ser ligeiramente diferente bioquimicamente, mas há padrões que podes ver.

E então, em vez de aprenderes por tentativa e erro, o que pode levar décadas e nunca aprenderes, Jim Rohn ensinou-me: o sucesso deixa pistas, meu.

Encontra alguém que tenha o que queres, estuda o que eles fazem, todos os aspetos, e depois adiciona-te a isso.

E esse é o caminho para a velocidade da transformação.

O teu crescimento é o único limite para a tua felicidade.

Se não estás feliz, e geralmente é um lugar onde estás a culpar, estás a apontar o dedo.

Não me interpretes mal, as pessoas podem ser injustas, isso acontece de certeza.

Mas não podes controlar isso. Não podes fazer com que não aconteça.

O que tens de fazer é ficar mais forte do que qualquer coisa para seres livre.

A liberdade vem do crescimento. A liberdade não vem do controlo.

Porque o controlo é uma ilusão, não podes controlar toda a gente, por mais que tentes, não podes controlar o que eles pensam ou sentem.

E nem toda a gente vai ser justa e tu, meus amigos, e eu, nem sempre fomos justos.

Quer o admitamos ou não, é apenas a natureza de ser um ser, um ser humano.

Mas podemos tornar o padrão maior justo e amoroso e poderoso e servil e crescente, até que se torne a coisa dominante dentro de ti. E então experimentas a vida como sendo ótima.

Não tu ótimo, a vida é ótima porque estás a viver um grande caminho.

Pessoas que têm medo de falar ou que pensam constantemente, como estou a fazer?

Sou bom o suficiente? Sou forte o suficiente?

Nunca terás confiança. A confiança vem de fazer algo, a confiança é atar os sapatos.

Certo? Confiança, Michael Jordan, a fazer mil lançamentos antes de fazeres uma pausa.

Todos os dias, seis dias por semana.

Então, olhas para o Jordan ou olhas para, sabes, quem é o melhor do mundo no que faz, e dizes, não têm sorte.

Mas se os estudares, verás que estão a fazer coisas, estão a praticar em privado coisas que os tornam certos em público.

E são recompensados pelo que fazem em público.

Sim.

Autoestima é conquistada.

Só é conquistada por ti contigo mesmo.

Não vais ter autoestima porque toda a gente te elogia.

Alguém pode dizer-te a vida toda que és brilhante, que és um génio, que és bonito, que és bonito, e não vais acreditar.

Alguém pode dizer-te que és um pedaço de porcaria e que nunca vais ser nada e há uma parte de ti que pode dizer, vou mostrar-te, como muitas pessoas têm, e depois desenvolvem um impulso a partir disso, certo?

Então, é realmente, a autoestima vem de fazer coisas incrivelmente difíceis.

Não é sinalização de virtude.

Não é contar às pessoas sobre isso. É o que tu sabes dentro da tua alma que é verdade.

A coisa mais importante para a autoestima é encontrar alguém de quem te importes mais do que de ti mesmo.

Enquanto estiveres na tua própria cabeça, a natureza da mente é reducionismo.

Certo? Bom, mau, certo, errado, todos esses tipos de coisas.

É claro que a vida tem muito mais matizes do que isso.

E então, quando encontras algo de que te importas, quer sejam os teus filhos, quer seja algo, o teu trabalho, a tua carreira, quer seja uma missão que tens, algo que queres trazer ao mundo, sem fins lucrativos, não importa o que seja.

Se encontras algo de que te importas mais do que de ti, não vais estar a pensar em ti o tempo todo e toda a tua autoestima

simplesmente desaparece. Quer dizer, é só, quando ouço, é só tão BS.

Sabes, vais lutar com coisas internas dentro de ti e coisas externas.

Mas se continuares, vais eventualmente matar os teus dragões e sairás como o herói da tua própria vida.

E tens algo para partilhar que não é treta, não é algo que leste em algum lugar, é algo que viveste.

Toda a gente consegue sentir que viveste, porque é um nível diferente de propriedade, sabes?

E então, a propósito, assim que fazes isso, acontece de novo.

Sabes, és chamado para outra jornada. Tens um novo nível de desafio que precisas de enfrentar. Nunca acaba.

Mas torna a vida realmente, realmente bonita.

Uma das coisas que tens de entender sobre a vida é que tudo muda e tudo acaba.

E isso pode parecer pesado no início, mas é uma verdade.

Se tudo muda e tudo acaba, em primeiro lugar, deve fazer-te apreciar o que tens agora.

E na minha opinião, o que vem a seguir é sempre melhor, se eu o fizer assim. É o meu trabalho fazê-lo assim.

A tua biografia não é o teu destino.

E não importa o que passaste, o que decides agora é o que vai controlar a tua vida, o que decides a cada dia que passa vai decidir a tua vida.

Olha onde estou agora.

Porque eu não aceitaria a história de que o meu passado é igual ao meu futuro.

O passado só é igual ao teu futuro se viveres lá.

Se usares um espelho retrovisor para te guiar, vais bater.

O que passaste é horrível. O que passaste é injusto.

Estou do teu lado.

Mas se te agarrares a isso, não tens futuro. E não tens ninguém para culpar senão a ti mesmo.

Bons tempos criam pessoas fracas.

Pessoas fracas criam maus tempos.

Maus tempos criam pessoas fortes.

Pessoas fortes criam grandes tempos.

Tens de ser forte contigo mesmo.

Mas castigares-te apenas baixa a tua energia. E quando a tua energia baixa, produzes menos.

Certo? Não tens o mesmo nível de alegria. Não tens o impacto que queres ter, nem tens a excitação que realmente queres ter.

Então, eu vejo isso, eu vejo isso como algo que vale a pena ganhar a tua própria autoestima.

Mas não é realmente o segredo. O segredo é encontrar algo em que te obceques mais do que em ti mesmo, e terás um nível de energia que te impulsionará a longo prazo.

O que é preciso para ser feliz?

As pessoas perguntam-me sempre: o que é preciso para ser feliz?

E eu digo sempre que é muito simples.

Uma palavra: progresso.

Progresso é igual a felicidade.

E se continuares a crescer, vais sentir-te vivo. E se continuares a crescer, vais ter mais para dar.

E quando estás a crescer e a dar, é quando a vida é magnífica.

Não importa quantas estátuas, Óscares te dão, ou Emmys, ou quanto dinheiro tens no banco.

Já vimos pessoas que tinham todas essas coisas e eu recebo o telefonema porque estão deprimidas ou alguém comete suicídio nessa área.

E acho que é um jogo interno. E acho que é isso que nos falta hoje.

Segue o podcast Motivation Daily.

Todos os dias carregamos discursos.

Que te inspiram, que te transformam.

Acho que é importante.

Acho que é importante perceber que para onde o foco vai, a energia flui. É brega, mas é verdade, certo?

Hum, na verdade, talvez uma maneira mais fácil de dizer é, nós não experimentamos a vida.

Nenhum de nós o faz.

Experimentamos a vida em que nos focamos.

Então, o que está certo.

Então, não se trata de ser positivo, trata-se de ser inteligente, certo?

Sabes, quando estás num estado totalmente negativo e acreditas que o mundo vai acabar e há pessoas que acreditam que nos próximos 12 anos, sabes, todo o ambiente vai colapsar e não terão um filho.

Sabes, tens de olhar para o impacto do que estás a acreditar.

E tens de olhar e dizer, sabes, para onde vai o meu foco?

Posso sempre ficar chateado com algo.

Posso sempre encontrar algo para ser alegre ou pelo menos grato, o que leva à alegria.

E acho que é ter isso, aprender a disciplinar as tuas desilusões.

Sabes, não as deixar crescer e seguir em frente e usar o que a vida te deu.

Não podes ser grato e temeroso simultaneamente.

Não podes estar zangado e grato simultaneamente.

Faço essas mudanças.

Então, o que faço é, começo o meu dia, faço essas mudanças, fecho os olhos ou olho para a água e penso em três coisas pelas quais sou grato por apenas um minuto cada.

E faço duas coisas fortes e geralmente uma coisa simples, como o vento no meu cabelo ou o sorriso da minha filha ou algo do género.

Então, não fico apenas ligado a coisas inacreditáveis.

Mas isso prepara esse sistema nervoso. E depois a segunda coisa que faço é, levo três minutos e é como uma bênção.

Ou uma oração.

Para as pessoas à minha volta, para as pessoas que amo. Começo perto, envio para lá.

E tem havido muitos estudos, tenho a certeza que leste, que o Dalai Lama e outros fizeram sobre compaixão por estranhos, o que faz ao teu cérebro.

Então, faço-o todos os dias.

E depois, nos últimos três minutos, chamo-lhe três para prosperar, onde me foco por um minuto cada em algo que realmente quero que aconteça.

Mas não fico ali a rezar por isso, a esperar por isso.

É como se eu agradecesse por isso como se já estivesse feito.

Vejo-o como feito, experimento-o como feito, ligo o meu sistema de ativação reticular, posso falar-te sobre isso em taquigrafia. Então, agora, ele vai notar qualquer coisa que se relacione com isso, mas tem um sentimento de alegria também.

E acabo em 10 minutos.

Então, depois, sabes, faço o meu mergulho frio e, sabes, faço as partes do meu ritual diário normal.

Mas esse eu faço.

E depois terei, tipo, 60 segundos, sabes, de, de alegria ou 60 segundos de paz que farei no meio do dia e pensarei apenas numa dessas coisas se quiser reativá-la.

Podes ter uma autoestima de porcaria e conseguir muito.

Agora, a verdadeira questão é, o que queres?

E acho que há, se queres uma vida extraordinária,

que a minha definição disso é, a vida nos teus termos.

Tipo, qual é a minha ideia? Pode ser completamente diferente da tua.

Algumas pessoas, são três filhos lindos, uma cerca branca.

Alguém mais está a escrever poesia, certo?

Algumas pessoas estão a construir um negócio multimilionário.

Alguém mais está a escrever poesia, certo?

Então, é tipo, ok, em vez de procurar alguém mais, é tipo, ok, o que é que realmente queres da tua vida?

E alinhar-te com o avanço em direção ao que realmente queres.

E acho que, se conseguires fazer isso de uma forma que também te sintas a servir os outros simultaneamente, há um, há um sentido de significado na vida que não pode ser substituído pela autoestima ou elogios ou cumprimentos.

Ou ser bom para ti mesmo.

E acho que não é mau ser duro contigo mesmo. Sou bastante duro comigo mesmo, para ser honesto contigo.

Mas também sou muito melhor a celebrar agora.

E também percebo que ser excessivamente duro contigo mesmo geralmente vem de fazer, sabes, comparações que não fazem sentido.

Mas tipo, olhas para alguém como o Steph Curry.

E vês este tipo que, sabes, chuta a bola de quase meio campo, a mastigar a sua coisa e ele vira-se, nem sequer olha, ele vira-se e apenas acena porque sabe que já está lá dentro e é swish e a multidão enlouquece.

Ele é, ele é inacreditável.

E as pessoas olham para isso e dizem, ele é inacreditável, ele é inacreditável, ele é o maior atirador de três pontos da história, não há ninguém como ele.

Mas o que eles não prestam atenção é que não é como um pequeno presente.

Certo? Ele chuta 500 lançamentos todos os dias, nunca menos do que isso, sete dias por semana, por mais de 15 anos.

É uma carreira profissional de 15 anos, ele tem feito isso desde antes de ir para a faculdade.

O pai dele realmente o treinou.

Então, pensa nisso, 3500 lançamentos por semana, 168.000 lançamentos por ano, 2,52 milhões de lançamentos na sua carreira de 15 anos na NBA, para que ele pudesse fazer 3600 lançamentos.

Nem mesmo um décimo de 1%.

Eu digo às pessoas, és recompensado em público pelo que praticas em privado.

O teu treino do teu sistema nervoso para fazer coisas é o que realmente importa mais.

E não podes estar apenas na tua cabeça.

Acho que o problema é que as pessoas não têm algo que queiram servir mais do que a si mesmas.

É daí que vem a minha energia.

Não tenho de me preocupar com a minha vida.

Porque é que faço todas estas coisas loucas?

Porque é muito mais interessante estar no jogo da vida e continuar a crescer e a expandir e a ser desafiado. É isso que te faz sentir vivo.

E tenho problemas com 105 empresas, posso prometer-te.

Mas se eu pensasse que a minha vida devia ser livre de problemas, ficaria muito stressado.

E se eu estivesse a fazer isso só por mim, teria parado há muito tempo.

É como,

Eu sei que me perguntaste muitas vezes sobre confiança. Acabaste de mencionar de novo.

Sim.

É a falta de confiança.

É a falta de confiança.

Não, é a falta de missão.

Certo?

Porque o que acontece é que, quando tens algo que queres servir, se é o teu filho e tudo está em jogo, não vais encontrar respostas, nunca vais encontrar por ti mesmo.

Certo?

Então, é como ter esse sentido de missão.

E depois acho que o próximo problema é que as pessoas pensam que têm de saber como.

Eu chamo-lhe a tirania do como.

Ficas todo excitado, vou fazer isto, e depois o teu cérebro diz, nunca fiz isso antes.

Oh meu Deus, o que é que eu digo? Eu não sei como fazer isto.

E eles tendem a focar-se em como fazê-lo.

E quando começas com o como, estás lixado.

A maioria das pessoas foca-se em coisas menores.

Sabes, eles sabem mais sobre a vida pessoal de uma atriz do que sobre o seu próprio corpo físico ou a sua vitalidade ou a sua energia ou as suas emoções ou o seu negócio ou a sua carreira.

E então, o que importa?

Alguns assuntos, o teu corpo.

Porque a tua energia importa. Se a tua energia está baixa, tudo o que acabei de dizer é inútil para ti.

Porque vais apenas dizer, ele está a falar muito rápido e há muita coisa a acontecer e, sim, espero que o futuro seja melhor.

Porque quando tens pouca energia, não usas toda a tua inteligência ou habilidade.

O ponto é que a maioria das pessoas tem pouca energia.

Então, precisas de energia.

Precisas de emoção.

Se não sabes dominar a tua emoção,

a emoção começa guerras, a emoção cria paz, a emoção faz-te deitar, a emoção faz-te ter filhos, a emoção é o que pode fazer com que esse negócio funcione ou falhe.

E a maioria das pessoas não sabe como direcionar as suas emoções.

Qual é a outra lição?

Tens de olhar para o teu próprio mundo financeiro.

Se não o dominares, vai criar um enorme stress.

Os teus relacionamentos.

São tudo, como já dissemos.

O teu negócio ou a tua carreira, ou esperemos que seja a tua missão.

E depois há o lado espiritual da vida.

Então, podes ir a metade destas áreas e dizer, deixa-me encontrar quem é um génio nesta área.

E deixa-me ir aprender com eles. Deixa-me ser consciente sobre alimentar o meu cérebro.

Coisas que me vão dar não só inspiração, mas insight e habilidade e ferramentas.

Sabes, Jim Rohn costumava dizer, o meu professor original costumava dizer, Tony,

O que acontece se eu tiver,

uma chávena de café aqui?

E ele dizia, e se o teu pior inimigo deitasse açúcar no teu café, o que é que vai acontecer? E eu dizia, bem, vais ter café doce.

E ele dizia, e se o teu melhor amigo, a tua mãe, o teu pai, o teu irmão, a tua irmã, o teu amor deitasse uma gota de estricnina?

Eu disse, estarias morto.

Ele dizia, isso mesmo. A vida é açúcar e estricnina.

Então, vigia o teu café. A coisa toda era, guarda a porta do teu cérebro.

Mas algumas pessoas dizem, oh meu Deus, podes matar-me.

Era uma metáfora.

Estas pessoas não são tão tóxicas, são tóxicas porque lhes dás energia.

Então, se a tua mãe é louca e constantemente te critica e isso te enlouquece,

apenas diz, essa é a minha mãe, é a maneira dela de mostrar amor. E eu encontro uma nova perspetiva e não importa o que ela faça, apenas fica num estado bonito.

E ama-a e pensa, uau, pensa em tudo o que ela se importa e sente, tudo o que a frustra na vida, ou tudo o que ela está a passar que a tornou assim. E graças a Deus não tenho de passar por isso, posso amá-la.

Todos nós temos um padrão de focar no que temos e, às vezes, no que falta.

Em qual achas que a maioria das pessoas passa mais tempo a focar, no que têm ou no que falta?

No que falta.

No que é que te focas?

No que falta.

Sim.

O foco no que falta não é algo que vem com alguém que é um fracasso.

Vem muito com pessoas que são muito bem-sucedidas.

E a questão então torna-se, se estás sempre a focar no que falta,

como podes sustentar a felicidade?

Estás num lugar permanente de carência.

Correto.

Então, a escassez está lá.

Então, terás impulso, certo? Para continuar na roda de hamster da realização.

Mas não vais ver muita realização e não de uma forma sustentável.

É impossível.

E não tem nada a ver contigo ou comigo, certo?

Não somos software.

E temos uma alma, não somos software.

Mas tu usas o teu software.

Mas tu usas o teu software tantas vezes que começas a pensar que a tua mente és tu, versus a minha mente é uma ferramenta que vou usar.

Ou se não a usar, ela vai usar-me.

Acho que a paixão é a génese do génio.

Se tiveres paixão suficiente, vais encontrar respostas que mais ninguém encontra.

Mas a maioria das pessoas fica sem combustível, ou seja, ficam cansadas, ficam exaustas, ficam esgotadas.

Ficam,

sabes, a lei da familiaridade. Estão à volta de algo tanto tempo que o tomam um pouco por garantido.

E eu consegui ver algo em mim que encontrei em todos os grandes líderes que alguma vez respeitei.

E isso é a fome sustentada.

A fome é o fator número um.

Quando vejo alguém, não me importa a idade, não me importa a sua origem, se eles têm fome de melhorar, de mudar, de fazer algo acontecer.

Quer dizer, se olharmos para o Richard Branson, ele está tão faminto hoje, nos seus sessenta e poucos anos, como estava aos 16 anos a começar a Virgin.

Líderes antecipam, perdedores reagem.

Se consegues antecipar o que está a vir, podes realmente tirar partido.

Se esperas que te atinja, estás em apuros.

Então, acho que estamos num tempo em que vai ser um ano melhor, se estiveres disposto a ser melhor, certo?

Sabes, o inverno pode ser um tempo bonito, como já me ouviste dizer antes, podes morrer de frio ou podes esquiar e fazer snowboard e divertir-te com a tua família e construir algo.

E então, quando a primavera chega, podes realmente tirar partido.

Mas se olharmos para o mundo, os negócios mais bem-sucedidos começaram no inverno.

68% das 1000 empresas da Fortune foram iniciadas numa recessão ou numa depressão.

Não me importa se estás a falar da Disney, ou da Exxon na depressão, ou da Pizza Hut ou da FedEx numa recessão, ou da Apple numa recessão.

Então, este é o teu tempo, mas tens de ter a cabeça no lugar e tens de ter a tua energia forte.

E isso não é fácil quando a maioria das pessoas está enfiada em casa e isolada e não ouve nada além de medo.

Então, tens de retomar o controlo.

Eu cresci num ambiente bastante difícil.

A minha mãe era uma alma linda, mas quando bebia álcool e misturava com medicamentos prescritos,

era uma criatura diferente.

E era uma criatura violenta.

Se a minha mãe tivesse sido a mãe que eu queria que ela fosse, a mãe que ela devia ter sido, eu não seria o homem que tenho orgulho de ser hoje.

Porque eu tive de me tornar um psicólogo prático, muito antes de qualquer escolaridade, descobrir quando é que ela ia mudar de humor, como é que eu mudo o estado dela, como é que a protejo dos miúdos? O que é que eu faço? Quer dizer, parecia vida ou morte, e era até certo ponto.

Então, desenvolvi habilidades numa idade tão jovem.

Depois, quando aprendi coisas, apenas adicionei às minhas habilidades, mas tinha um sentido central de certeza de que podia virar qualquer pessoa, porque começou com a minha mãe.

Mas se os teus pais, se as pessoas à tua volta dissessem todas as coisas que tu achavas que deviam ter dito, se te tivessem encorajado, se não tivessem sido tóxicos, se te tivessem encorajado,

não terias músculo nenhum.

E agora não tens músculo nenhum porque estás a usar isso como desculpa, se estás a pensar nisso.

E não estou a atacar-vos, irmãos e irmãs, estou a chamar-vos porque sei que sois mais. Caso contrário, eu calava-me.

Apenas foste hipnotizado por uma cultura de fraqueza.

Então, eu podia ter estragado a minha vida.

Mas não o fiz.

Porque algo dentro de mim dizia, sou responsável por esta vida. E parte disso é porque comecei a ler aos 13, 14 anos, biografias.

Das pessoas, as maiores pessoas da história e a ler as suas vidas e a descobrir, adivinha? As suas vidas estavam longe de ser perfeitas. Algumas delas tiveram vidas piores do que eu.

Mas quando não tens referência e tudo o que fazes é ir online e falas com outras pessoas que estão a tornar toda a gente tóxica e eu sou assim e eles não fizeram aquilo, então podes ter uma vida de porcaria como aquelas outras pessoas.

Porque é que estão tão online?

Porque não têm vida, certo?

Não sejas um desses. Liberta-te.

Acho que quem se dedica a crescer e a dar vai ter uma vida realmente gratificante. Não importa o que escolhas fazer, vais estar vivo.

Porque vais progredir, e porque progrediste, tens algo para dar.

E todos nós, algumas pessoas pensam que só querem receber.

Mas quando recebes, recebes, recebes, recebes, é bastante aborrecido e não expande realmente o teu sentido de identidade de quem tu és.

Mas se estás constantemente a crescer e depois a pegar no que aprendeste, estás tão entusiasmado com isso, partilhas com outras pessoas e a vida delas melhora.

Quer seja o software que fazes, ou os vestidos que desenhas, ou, sabes, algo que fazes na área da saúde que realmente faz com que as pessoas gostem da sua comida enquanto comem bem.

Se tens essas paixões e continuas a crescer, não há limite.

Não importa o que aconteça a curto prazo com uma pandemia, ou com uma queda na economia, ou o que quer que seja.

Isto é tudo temporário, quando percebes que a vida é vivida em décadas, não em dias.