Perturbação Obsessivo-Compulsiva da Personalidade, OCPD

Olá, sou o Darren novamente.

A pergunta de hoje é se eu discutiria o transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva.

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Mas, apenas como um lembrete, este vídeo não é um substituto para o apoio de um profissional de saúde mental, nem é uma ferramenta para ser usada para diagnosticar alguém.

O transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva, ou TPOC, é frequentemente confundido com o transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC.

São duas coisas distintas e diferentes, embora uma possa estar presente, pode ser comórbida com a outra.

E eu já fiz um vídeo anteriormente sobre o TOC, se quiser ver as diferenças.

Mas, geralmente, as pessoas com TPOC são preocupadas com a ordem.

Elas nem sempre estão abertas à flexibilidade, o que pode inibir coisas como negociação, até mesmo a eficácia no trabalho.

Elas podem parecer teimosas e rígidas nos seus pontos de vista, gostam que as coisas sejam feitas de uma certa maneira, o que pode parecer perfeccionismo.

Mas, ao contrário do TOC, não há a mesma compulsão para realizar tarefas e rituais para tentar aliviar o sofrimento que vem dos pensamentos obsessivos.

Faz parte do grupo C de personalidades.

E é visto como um padrão consistente de perfeccionismo e necessidade de controlo.

Controlo tanto de si mesmas quanto de quaisquer projetos em que estejam a trabalhar.

Há uma necessidade de ordem, há uma necessidade de semelhança.

E as pessoas com TPOC podem focar-se inteiramente em regras, procedimentos, prestar muita atenção aos detalhes, verificar constantemente os erros, não apenas os seus próprios erros, mas também os dos outros.

E num local de trabalho, embora isso possa parecer perfeccionismo, pode ser uma qualidade admirável, pode realmente dificultar, pode atrasar o resultado de um projeto, pode dificultar a produtividade.

E as pessoas com TPOC, não seria incomum para elas serem muito articuladas, são capazes de comunicar de forma muito eficaz.

Mas não sabem realmente como se expressar emocionalmente, podem faltar-lhes empatia, podem ser sensíveis ou resistentes à crítica.

E ao falar, podem parecer muito profissionais, mesmo nas suas relações mais próximas com parceiros ou família.

Podem ser condescendentes com os outros, geralmente não gostam de extrovertidos, pessoas que considerariam excessivamente emocionais.

Não gostam de correr riscos e podem ter dificuldade com coisas como espontaneidade e ambiguidade.

Também podem ser muito relutantes em pedir ajuda ou apoio quando precisam.

O transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva pode ser comórbido com outros transtornos de personalidade, como personalidade evitativa, personalidade paranoide, até mesmo personalidade narcisista ou borderline.

Mas, como costumo dizer, quando se trata de transtornos de personalidade, costumo pensar neles como um espectro, não é um tamanho único.

Então, se pensar num espectro, há muitas cores diferentes, há muitos tons diferentes no meio.

E de acordo com o DSM-5, existem oito critérios que compõem o TPOC.

Quatro dos quais devem estar presentes de forma consistente, de forma generalizada e por muito tempo.

Então, com a existência de oito critérios, nem todos vão cumprir todos os oito, algumas pessoas podem cumprir quatro, algumas pessoas podem cumprir cinco, podem ser diferentes.

E é isso que quero dizer com ser um espectro, cores diferentes, tons diferentes.

Manifesta-se de diferentes maneiras.

Quando se trata de um transtorno, costumo pensar num transtorno como olhar para o impacto que tem na função diária de uma pessoa.

Olhar para o impacto que tem na relação consigo mesmas, bem como nas relações com os outros à sua volta.

Então, vamos olhar para os oito critérios.

Número um, há uma preocupação com detalhes, regras, horários, organização e listas.

Então, sim, pode ter alguém que está constantemente a fazer listas, a riscar coisas das listas, e no trabalho isso pode parecer ser muito consciencioso.

Outras vezes, podem parecer uma pessoa tipo 'enfermeira má', usando regras para dominar e controlar os outros.

Em casa, pode parecer que tudo tem de ser feito de uma certa maneira, o que para os outros pode parecer uma forma de controlo e dominação.

Podem ter dificuldade, como eu disse, com coisas como ambiguidade, espontaneidade, porque as coisas têm de ser feitas numa ordem particular, um método particular.

E há uma necessidade de saber como, quando e porquê as coisas vão ser feitas.

Critério número dois, um esforço para fazer algo perfeitamente que interfere com a conclusão da tarefa.

Agora, novamente, tudo tem de ser perfeito.

Não há meias medidas.

De certa forma, isso pode ser uma coisa boa, digamos, num ambiente de trabalho onde as coisas têm de ser feitas perfeitamente, no entanto, a necessidade de fazer algo perfeitamente, de fazê-lo de uma certa maneira, pode realmente inibir ou até frustrar a produtividade.

Porque alguém com TPOC pode estar mais preocupado com o processo do que com o resultado real de qualquer que seja o projeto.

E isso pode ser à custa do prazo, pode ser à custa do orçamento envolvido.

Número três, há uma devoção excessiva ao trabalho e à produtividade, não necessariamente devido a uma necessidade financeira, mas isso pode frequentemente resultar na negligência de atividades de lazer e até mesmo dos seus amigos.

Então, essa devoção ao trabalho, essa, digamos, devoção à sua religião, a um movimento político, é frequentemente à custa de coisas que podem ser do seu próprio interesse, coisas como descanso, recreação.

Pode até ser à custa das suas relações interpessoais.

Critério número quatro, há uma conscienciosidade excessiva, meticulosidade, inflexibilidade em relação a questões éticas e morais e valores.

Agora, isso pode parecer ser excessivamente zeloso e rígido em relação à ética, moralidade e, de facto, valores.

Mas essa rigidez não se aplica apenas a si mesmos, eles aplicam-na a outras pessoas também.

Então, podem parecer muito críticos, muito julgadores.

Se um determinado comportamento ou moralidade, ou o que quer que seja, é esperado, tem de ser feito perfeitamente, tem de ser feito não apenas por eles, mas também pelos outros.

Não há exceções, nunca haverá circunstâncias atenuantes.

Número cinco, relutância em deitar fora objetos gastos, objetos sem valor, mesmo aqueles que realmente não têm nenhum valor sentimental.

Agora, isso é praticamente acumulação, ok?

Guardar coisas que não têm valor real, um artigo de jornal que era interessante, um pedaço de embalagem de algo, um pedaço de equipamento partido, talvez na crença de que, em algum momento, possa ser reparado, possa ser útil novamente.

Quando se trata de itens pessoais, talvez haja a crença de que eles têm de guardá-lo, aquele presente, aquele cartão, o que quer que fosse.

O medo de perder isso às vezes pode parecer que estão a perder uma parte de si mesmos.

Algum tipo de conexão com o passado.

Mas em casos graves, isso pode ser muito problemático, pois eles se cercam de, por falta de uma palavra melhor, lixo, coisas que nunca mais verão ou usarão, mas ainda as guardam.

Talvez seja algum sentido de segurança ou conforto.

Agora, dez anos depois, talvez estejam a fazer uma limpeza, talvez sejam convencidos, talvez tenham de o fazer, não têm espaço para se mover ou o que quer que seja.

Estão a fazer uma limpeza e pode haver dificuldade em separar o que poderia ser útil, o que é realmente valioso e o que é apenas lixo.

Critério número seis, relutância em delegar ou trabalhar com outras pessoas.

A menos que essas pessoas concordem em fazer as coisas exatamente como eles querem.

Agora, para alguém com TPOC, às vezes isso pode parecer ter outra pessoa ou outras pessoas envolvidas, isso é como introduzir variáveis demais.

Por causa dessa necessidade de ter algum sentido de controlo, essa necessidade de garantir que qualquer que seja o projeto, seja feito corretamente.

E mesmo quando se trata de tarefas domésticas, pode haver uma falta de confiança em outras pessoas a fazerem algo.

E às vezes alguém pode fazê-lo, pode pegar no aspirador, aspirar o tapete na sala de estar.

Depois de o guardarem, a pessoa com TPOC pode pegar no aspirador e aspirar o mesmo pedaço de tapete.

Porque não foi feito de acordo com o seu padrão.

E novamente, isso pode inibir coisas como produtividade, eficácia e pode frustrar muito as pessoas à sua volta.

Número sete, uma abordagem mesquinha para gastar dinheiro, gastar para si e para os outros, porque veem o dinheiro como algo a ser guardado para um desastre futuro.

Agora, sim, pode haver uma abordagem mesquinha, às vezes é, sim, o medo de que, se eu gastar agora, não terei o suficiente quando algo imprevisto surgir.

E é como a acumulação que mencionei há pouco, guardar algo, mesmo que esteja partido, mesmo que não tenha valor algum, porque pode poupar dinheiro a longo prazo, pode poupar-lhes ter de gastar dinheiro mais tarde.

O que quer que seja, pode não ter valor real algum, mas eles podem guardá-lo, acreditando que, em algum momento no futuro, pode tornar-se uma antiguidade valiosa ou pode tornar-se valioso.

E, por último, número oito, rigidez e teimosia.

Agora, o que vemos é o que é frequentemente referido como 'é à minha maneira ou nada'.

Novamente, tudo tem de ser feito de uma certa maneira, tudo tem de ser feito de acordo com um certo padrão, a pessoa com TPOC pode ficar zangada ou chateada se alguém talvez sugerir uma maneira alternativa de fazer algo.

Podemos ver pontos de vista religiosos e políticos muito rígidos.

E como já disse, sim, podem ser muito articulados quando se trata de talvez apresentar o seu ponto de vista, podem ser muito eloquentes ao explicar as coisas.

Não estão necessariamente abertos a novas informações ou alternativas, em alguns casos, podem até insistir, mesmo quando parece que eles próprios estão errados, ainda estão a insistir.

Então, esse é um breve resumo do transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva.

Agora, se há algo que eu tenha esquecido e que queira partilhar, por favor, use a caixa de comentários abaixo.

Estou interessado em ler os seus comentários e tem havido algumas discussões interessantes a começar em torno destes vídeos.

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E até à próxima, obrigado por assistir.