Travailler et avoir une famille avec un TDAH: facile ou pas? | TDAH adulte | Rad

Eu costumo dizer a brincar que não tenho outra opção senão ser empresário, porque sou inempregável.

Acho que isso aconteceu depois de talvez 200 contravenções, a perda de um monte de coisas, mas principalmente na relação, a dificuldade em conseguir expressar o que estava a sentir.

Foi aí que eu disse que ia procurar um diagnóstico e recebi o meu resultado, que para mim não foi surpresa nenhuma, que eu tinha, de facto, TDAH.

Dominic Gagnon, sou presidente fundador da Connect & Go, uma empresa de tecnologia, e também fundador do livro "Eu adoro TDAH" e da Fundação TDAH.

Na Rad, perguntámo-nos como é que se dá esta transição para o mundo adulto quando se tem TDAH. Encontrámos três profissionais que, de certa forma, se especializaram em acompanhar pessoas no mundo do trabalho, mas também na sua vida pessoal.

Mas a primeira paragem é nos escritórios de Dominic Gagnon, que nos explica qual é a sua realidade como empresário com TDAH.

Como é que descreverias o que se passa na tua cabeça?

É um pouco como se tivesses um radar de avião que está sempre a girar e está sempre à procura de algo mais excitante do que o que está a acontecer no momento.

A totalidade dos ruídos que ouvimos no escritório, o barulhinho ali de alguém a comer.

Se alguém fala e eu acho que pode ser interessante, posso ter dificuldade em focar-me.

Porque o meu cérebro está à procura de excitação, está à procura de estímulos.

Se encontro um estímulo excitante, foco-me completamente e esqueço-me que a Terra existe.

E tenho o outro lado que é físico, portanto, a minha perna que não para de tremer desde há pouco, que eu sinto.

É uma mistura dos dois, portanto, é realmente mental e físico.

Sempre fui empresário.

Aos 14 anos, fundei a minha primeira empresa, que vendi aos 16, que era uma empresa de web.

Isso também foi o que me tirou de talvez ter-me desviado, porque eu tinha o perfil típico de um jovem que talvez pudesse ter tido problemas.

Porque se não estou ocupado, se não estou a fazer nada, pode ser que faça asneira.

Quando estás, digamos, numa reunião com investidores e tudo, e tu desligas.

Como é que isso acontece?

Então, hoje em dia, não há cliente, nem investidor, nem ninguém com quem eu não comece a reunião dizendo: "É melhor dizer-vos já, tenho TDAH".

Tenho 30 minutos de atenção em média, se eu me desligar depois, não é culpa vossa.

As pessoas, acho que acabam por se afeiçoar um pouco a essa personalidade.

Mas quando chego com pessoas, sem querer fazer o estereótipo, um pouco mais velhas, banqueiros, pessoas um pouco mais tradicionais.

É certo e sabido que a minha personalidade será mais difícil, e é aí que muitas vezes decido colocar outras pessoas no meu lugar.

Não há realmente um trabalho.

Não há realmente um trabalho que se adapte melhor a uma pessoa com TDAH.

Eu próprio tenho um diagnóstico de adulto com TDAH.

Na verdade, o trabalho que melhor se adapta, diria eu, é um trabalho que te interessa, que tu gostas de fazer, que tu gostas de implementar.

Que te exige menos energia cognitiva.

Se estamos num trabalho que não nos interessa, já vai ser mais difícil manter a nossa concentração, obviamente.

Mas quando se tem TDAH, isso é ainda mais verdade.

Na minha clientela, tenho atuários, tenho advogados, tenho médicos especialistas, tenho artistas, tenho jornalistas.

A problemática do défice de atenção atinge praticamente todas as camadas da população.

A vantagem de ser empresário é que me coloco em posições onde me sinto muito confortável e onde tenho muito prazer.

Isso também teve um impacto na tua empresa.

Acho que as pessoas vêm bater à tua porta.

O que as pessoas procuram aqui é não ter horário de trabalho, a mesa de ping-pong, um espaço aberto onde todos os escritórios são envidraçados.

Trouxemos o ambiente para o TDAH.

Samuel, que é um funcionário que estava aqui, as queixas eram muitas vezes que ele se esquecia de coisas, esquecia-se de tal coisa.

Ele saiu sem isso, ou não apanhou a informação, ou está atrasado.

São todos traços que se assemelham ao TDAH.

Eu tinha um prognóstico do meu terapeuta, mas tinha decidido não ir mais longe, não tomar medicação e tudo.

Eu disse a mim mesmo: "Sou funcional".

Acho que eras funcional.

Acho que sim.

Mas depois percebi que, bem, vou procurar ferramentas para resolver isso.

E agora tenho o meu diagnóstico completo, tenho a medicação e tudo.

Se eu não for medicado, digamos, é um pouco como se o meu cérebro fosse um polvo com 30 tentáculos.

Rodeado de gavetas.

As gavetas são ideias.

O polvo abre todas as gavetas, não tenho controlo sobre este grande polvo, ele abre todas as gavetas, passeia, e depois, às vezes, começa a abrir uma com 30 tentáculos.

Hiperfocado numa coisa, que não é controlada.

É a medicação que me dá o controlo sobre isso.

Exato.

Exato, sobre este pequeno monstro.

Tenho pacientes que não precisam de medicação porque dominaram o desafio que têm de enfrentar.

Há pessoas que têm dificuldades muito maiores e que, mesmo que consigam adaptar-se ao trabalho, terão impactos relacionais muito importantes.

Ou impactos na sua vida quotidiana, e nesse caso, não recomendaríamos que não tomassem medicação.

Continuo a pensar em tomá-la.

Continuo a lutar contra o aspeto de não a tomar, de certa forma.

Acho que a diferença também é que tenho uma posição em que sou um pouco diferente, sendo empresário, sendo o chefe.

E adoro os meus tentáculos que vão por todo o lado e que se desfocam.

Portanto, acho que talvez a dificuldade, a principal razão pela qual eu deveria tomar medicação é em casa.

É com os filhos, parar de me esquecer das coisas e ter um pouco a sensação de não ser um fardo para a casa.

Não podemos esperar que uma pessoa com défice de atenção, que tem uma deficiência nas funções executivas, seja capaz de gerir as refeições todos os dias, as compras, a papelada, as tarefas domésticas.

Temos de fazer uma triagem nisso, determinar onde vamos colocar a energia e depois o que temos de fazer é um trabalho de desenvolver o hábito.

Também me encontro com pessoas em casal porque me importa saber o que mais faz sofrer o cônjuge.

Nos impactos do défice de atenção, para uma cônjuge, por exemplo, é muito frustrante ver a pessoa com quem ela precisa de falar e partilhar.

Que ao mesmo tempo está a enviar mensagens ou a fazer outras coisas.

Portanto, acho que isso cria muitas discussões.

Esqueço-me de pagar os meus impostos, portanto, o governo, de facto, para mim não é muito, muito fácil.

Mas é tudo o que é um pouco mais rotineiro, tudo o que é um pouco mais da vida quotidiana que se torna um pouco mais pesado.

Achas que o teu TDAH te dá uma vantagem em algum aspeto?

Definitivamente.

Eu estou muito feliz por tê-lo.

São duas coisas: é o hiperfoco.

Portanto, sou capaz de ser muito, muito bom nas coisas que gosto.

E também é o multifoco.

Portanto, sou capaz de ter múltiplas empresas.

E no Quebec, acho que falar de TDAH, sinceramente, deu um grande passo.

Mas ainda há julgamento.

Ainda há muitas pessoas que não acreditam que o TDAH existe.

Portanto, vemos que há pessoas que têm mais dificuldade em aceitar que é um problema real.

Porque também é difícil provar que é um problema real.

Não é uma análise de sangue, não é como um diagnóstico de cancro.

Mas há pessoas que parecem sofrer.

Não há uma conferência que eu dê em que não tenha pais a perguntar: "Por favor, o meu filho pode vir um dia para ver que isso existe?"

Este tipo de ambiente, acho que a indústria dos videojogos, a indústria da tecnologia, do entretenimento.

Está muito aberta a isso.

Realmente cada vez mais, mas a indústria tradicional, é certo e sabido que é um ambiente que não é necessariamente adaptado a isso ainda.

Há um aviso a fazer, no entanto.

Não acho que toda a gente tenha TDAH, acho que é preciso ter cuidado.

É preciso ter rigor no diagnóstico e não culpar tudo no TDAH.

É verdade.

Ainda tenho TDAH, adoro as tuas respostas.

Eu também adoro as tuas.

Ah, eu tenho, eu tenho, eu tenho.

Além disso, já não tenho os meus medicamentos.

Oh, não.

Vai ser muito difícil de montar.