60 movimentos de capoeira para Luta (51 Golpes e 9 esquivas) - Técnicas de defesa pessoal

Descrição

CURSO ON LINE + CERTIFICADO: http://bit.ly/4fw6MLu Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCg7RL5-ei4pANgSq_FLubiQ/join INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mestrekoioty/ FACEBOOK: https://goo.gl/HPuH5l PAYLIST DO CANAL: https://goo.gl/girPDZ PIX E E-MAIL DO CANAL: cfchzmk@gmail.com WhATSAPP: +55 22 98155-5245 _________________________________________________________________ CANAIS QUE RECOMENDO Mestre koioty original https://www.youtube.com/@Mestrekoioty_original VRT INFO TEC: https://goo.gl/xni11M Mestre Pé de vento: (Tutoriais e fundamentos) https://goo.gl/jHRh2X Ao contrario do que a maioria pensa, a capoeira é uma luta eficiente em combate e não se usa apenas os pés, pois era usado por escravos para se livrarem do capitão do mato, eram dois objetivos derrubar ou desmaiar o oponente para ter tempo de fugirem. Separei nesse video 60 Técnicas sendo 21 chutes 9 Esquivas 10 Golpes de mão (na verdade são 9 de não e 1 cabeçada) 20 movimentos desequilibrantes (conhecidos como que quedas) GOLPES DE PERNA (CHUTES) 1-Benção 2-Martelo 3-Ponteira 4-Pisão 5-Martelo invertido 6-Queixada 7-Gancho (Esporão) 8-Meia-Lua de Frente 9-Armada 10-Meia-Lua Presa 11-Chibata 12-Chapa de costas 13-Pisão de costas 14-Rabo de Arraia 15-Meia-lua Solta 16-Martelo preso (Martelo de Chão) 17-Martelo Bicicleta 18-Coice (Patana de costas) 19-Chapéu de couro (Martelo de negativa) 20- Beija-flor de chão (Pulo do macaco) 21-Martelo Rodado. ESQUIVAS 22-esquiva na Cadeira 23- Esquiva na Base 24- Esquiva lateral 25- descida paralela 26- descida básica 27-cocorinha 28-Negativa 29-queda de quatro 30- ponte sem mão GOLPES DE MÃO (DEFESA PESSOAL) 31-cabeçada 32-cotovelada 33-Joelhada 34-escala de mão 35-galopante 36- desprezo 37- telefone 38-Cutelada 39- Dedeira (Dedo no olho) 40- Asfixiante (Murro / Soco) QUEDAS (TÉCNICAS DE ARREMESSO E DOMÍNIO) 41-Banda de frente 42-Banda de costas 43- Rasteira de frente 44-Rasteira de costas 45-Banda de mão 46-Boca de calça de costas 47-Boca de calça de costas 48-Cesta pra frente 49-Alavanca 50-Arrastão (Baiana / doble leg) 51-Malandro 52- Tesoura escorada 53- Vingativa 54-Cruz 55-Tesoura de Mão 56-Tesoura de Costas 57- Tesoura de negativa 58- Tesoura de frente 59-Cesta de Lado 60-Tesoura de Pés #capoeira_Luta #Defesa_pessoal #Ataque_Defesa