Sinais ocultos de TDAH em raparigas: Sintomas negligenciados revelados

Qual destas crianças poderia ter TDAH?

Aposto que a maioria diria o rapaz.

Afinal, os rapazes são diagnosticados com TDAH três a quatro vezes mais frequentemente do que as raparigas, embora saibamos que a taxa de TDAH é aproximadamente igual.

E o facto de a maioria das pessoas assumir rapidamente que o rapaz tem TDAH, mostra alguns dos problemas muito reais de ser uma rapariga com TDAH.

Então, sim, esta foi, na verdade, uma pergunta capciosa. Ambas as crianças poderiam ter TDAH.

É por isso que vamos falar sobre seis sinais negligenciados de TDAH em raparigas, e o último pode surpreendê-lo. Vamos começar já.

Número um, as raparigas com TDAH são mais propensas a ter sintomas de desatenção do que hiperatividade ou impulsividade.

Mas por que é que isto pode ser negligenciado?

Bem, tipicamente pensamos no TDAH como muita energia, correr, saltar ou trepar constantemente, fazer coisas sem pensar primeiro e meter-se em problemas na escola.

Estes são comportamentos externos que fazem parte dos tipos hiperativo, impulsivo ou combinado de TDAH. São comportamentos que se destacam facilmente como diferentes dos colegas e são mais fáceis de notar.

E os rapazes são os que têm maior probabilidade de serem diagnosticados com o tipo hiperativo impulsivo. Portanto, os rapazes são os que muitas vezes são notados.

Agora, isto é uma generalização e não significa que as raparigas não possam ter os outros dois tipos de TDAH, mas é uma das principais razões pelas quais o TDAH em raparigas pode muitas vezes passar despercebido.

As raparigas são mais propensas a ter problemas com a distração, mas nem sempre distração com coisas que acontecem à sua volta. Em vez disso, podem ser facilmente distraídas pelo que se passa internamente, como os seus pensamentos.

E isto pode ser difícil de notar.

Outros sinais de TDAH desatento são coisas como problemas de organização, como um quarto desarrumado ou secretária ou cacifo, e dificuldade em manter-se em coisas que são mais longas ou exigem mais esforço, razão pela qual os trabalhos de casa podem demorar mais do que deveriam.

Agora, para o número dois. Quando as raparigas com TDAH exibem sintomas de hiperatividade ou impulsividade, podem parecer diferentes dos rapazes.

As raparigas podem mexer-se, rabiscar ou mover-se nos seus lugares, em vez de se levantarem quando não devem e correrem como os rapazes.

As raparigas também podem ser mais hiperativas na sua fala, como interromper, falar por cima das pessoas ou dar respostas precipitadas, o que pode levar a problemas em situações sociais. É por isso que algumas raparigas com TDAH podem ser frequentemente rotuladas como tagarelas.

Ok, número três. As raparigas com TDAH podem ter mais dificuldades com relacionamentos e em manter amizades.

As raparigas tendem a amadurecer mais rápido que os rapazes, e as relações sociais das raparigas tendem a ser mais subtis. Existem diferentes normas sociais quando se trata de manter amizades para as raparigas.

As raparigas com TDAH tendem a ser mais sociais e a fazer amigos facilmente, mas podem ter dificuldade em manter essas amizades devido aos desafios que o TDAH apresenta. Podem esquecer-se de responder a mensagens ou perder pistas sociais importantes, o que pode fazer com que os seus amigos sintam que não se importam. Quando, na verdade, o esquecimento é mais sobre problemas com as funções executivas.

As diferenças que mencionei até agora são principalmente sobre coisas que se passam na mente e no corpo de uma rapariga, em vez de comportamentos disruptivos externos. E, tipicamente, os médicos pensam nestes sintomas internos como parte de distúrbios de internalização, como ansiedade e depressão.

Esta ideia destaca o número quatro dos sinais negligenciados de TDAH em raparigas.

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Voltando ao número quatro. As raparigas com TDAH podem ter sintomas que se sobrepõem à ansiedade ou depressão, como timidez, isolamento e perfeccionismo. Confundir estes sintomas com ansiedade ou depressão pode atrasar ou impedir um diagnóstico preciso de TDAH.

Por exemplo, as raparigas com TDAH podem ter mais dificuldade em motivar-se para começar algo ou terminar algo, o que pode parecer uma perda de interesse em coisas. Este é um sintoma comum de depressão.

Outros sintomas como dificuldade de concentração e de sono também podem aplicar-se à ansiedade ou depressão e não apenas ao TDAH.

E algo que é ainda mais complicado aqui é que uma criança pode ter TDAH e ansiedade ou depressão. É importante obter um diagnóstico preciso para que o tratamento possa ser adaptado às necessidades específicas da criança e ser o mais útil possível.

Falando de tratamento útil, também queremos garantir que existem estratégias específicas adaptadas para o TDAH em raparigas quando se trata de emoções. E isto deve-se ao sinal negligenciado número cinco.

As raparigas com TDAH podem mostrar mais reatividade emocional e ter emoções mais exageradas do que os rapazes e os seus colegas.

Podem ter dificuldade em regular as suas emoções, o que pode levar a mais colapsos ou explosões.

O TDAH é um distúrbio sobre problemas com a autorregulação e o autocontrolo, e as emoções não são exceção, especialmente para as raparigas. No entanto, este sintoma é frequentemente atribuído a outra coisa, como ansiedade ou depressão, ou apenas ao infeliz estereótipo de que as raparigas são seres mais emocionais.

Outra coisa que atrapalha o reconhecimento dos desafios do TDAH é que, às vezes, as raparigas são melhores a disfarçar as suas dificuldades relacionadas com o TDAH. Assim, o sexto sinal negligenciado de TDAH em raparigas é algo surpreendente.

É que elas tendem a ter mais habilidades de enfrentamento do que os rapazes que mascaram ou compensam o seu TDAH.

Talvez seja devido à maturidade ou às normas e pressões sociais, e infelizmente leva a menos diagnósticos de TDAH em raparigas e, em última análise, a menos apoio do que precisam.

E isto é fundamental. É importante oferecer apoio às crianças com TDAH o mais cedo possível. O tratamento precoce também pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de outros distúrbios, como ansiedade ou depressão.

É por isso que tenho todas as ideias mais importantes sobre como criar uma criança com TDAH, apresentadas num guia de vídeo abrangente que fala sobre o que eu realmente faria se a minha filha fosse diagnosticada com TDAH.

Neste vídeo, explico como tornar a sua casa mais amiga do TDAH, como focar-se no que o seu filho consegue fazer bem em vez do que não consegue, e como lidar com emoções muito grandes.

Isso dar-lhe-á uma perspetiva sobre como ter essa relação próxima com o seu filho, mesmo quando as coisas são difíceis e frustrantes. Por isso, recomendo vivamente que veja isso a seguir. Até lá.