Cabeça ou Coração, qual ouvir? - Sadhguru

O coração não está a tentar dizer nada. Está apenas a tentar garantir que todas as partes do corpo recebam o fluxo de sangue nutritivo.

Portanto, é o seu cérebro a falar em diferentes línguas.

Então, antes de investir esta vida em algo,

deve ver se, hoje, se eu investir a minha vida nisto, daqui a 25 anos, ainda significará muito para mim?

Daqui a 50 anos, ainda significará muito para mim? No fim da minha vida, quando olhar para trás, terei orgulho disto ou terei vergonha do que estou a fazer agora?

Cabeça ou Coração, qual ouvir?

Namaskaram, Sadhguru ji.

A primeira pergunta que quero fazer está, na verdade, relacionada comigo.

Eu sou, eu estou no último ano de engenharia.

Então, uh, agora há uma decisão muito importante que tenho de tomar.

E as pessoas disseram-me que, uh, se eu tomar decisões com o coração, serei bem-sucedido na vida.

Então, mas há um problema, o problema é que,

eu não sei qual pensamento vem do meu coração.

E qual pensamento vem do meu cérebro. Então, como posso descobrir qual pensamento é do meu coração e qual vem do meu cérebro?

(Aplausos e risos da audiência)

(Sadhguru sorri)

(Aplausos e risos da audiência continuam)

(Sadhguru bebe um gole de água)

(Aplausos e risos da audiência continuam)

(Sadhguru pousa o copo)

(Aplausos e risos da audiência diminuem)

(Sadhguru olha para o orador)

(Sadhguru ajusta o seu xale)

(Sadhguru olha para a audiência)

(Sadhguru começa a falar)

O coração faz apenas dois sons, lub-dub.

(Risos da audiência)

A menos que as raparigas locais o estejam a perturbar e ele esteja a ficar um pouco louco.

(Risos da audiência)

Caso contrário, faz apenas dois sons.

O resto do barulho vem todo da sua cabeça.

Esta ideia de que algo vem do coração, algo vem do cérebro,

é metafórica, mas infelizmente muitas pessoas estão a levá-la literalmente.

Houve uma altura em muitas partes do mundo, particularmente na Arábia,

a ciência médica na Arábia acreditava que o sangue era bombeado do fígado.

Pode ter ouvido ditados em urdu sobre o fígado.

Sabe, já ouviu?

Porque eles acreditavam que o sangue era bombeado do fígado, porque o fígado é um órgão muito mais complicado do que o coração. O coração é uma bomba simples.

Portanto, não lhe dê mais responsabilidades além de bombear continuamente o sangue e mantê-lo vivo.

A menos que alguém aqui o parta.

(Risos da audiência)

Então, uh, sobre o último ano de engenharia.

Quero que mude essa linguagem porque isto aconteceu.

Posso contar uma piada?

(Risos da audiência)

Está bastante sério sobre isto, é por isso que estou a perguntar.

(Risos da audiência)

Isto aconteceu, um cientista muito célebre estava num jantar.

E, uh, ele não estava grandiosamente vestido nem nada, parecia muito comum.

Então a senhora que estava, sabe, sentada ao lado dele, não lhe deu muita atenção, ela não sabia quem ele era.

Mas depois de algum tempo, apenas para ser educada, para iniciar uma conversa,

Posso saber o que faz?

Ele disse: 'Estou a estudar ciência'.

Ela disse: 'Oh, eu terminei isso na minha 10.ª classe'.

a morrer depois de 100 anos, ok?

(Risos da audiência)

Não estou a reformulá-lo.

Depois de 100 anos, quando estiver a morrer, ainda saberá, se estiver num processo constante de aprendizagem, ainda saberá que sabe muito pouco sobre engenharia.

Com isso pouco,

muitas coisas acontecem, isso é diferente.

Então,

não esteja no último ano de engenharia. Sei que o programa pode estar a terminar,

mas não o último ano de engenharia, ok?

Então,

uma engenharia, essencialmente engenharia significa ter as coisas da forma que queremos.

Sim?

Quando dizemos que este edifício está bem projetado,

não estou a dizer isso.

Se dizemos que este edifício está bem projetado ou um automóvel está bem projetado, o que significa é que está a funcionar da forma que queremos.

Sim?

De todas as peças de engenharia neste planeta,

de muitas peças de engenharia, uma árvore é uma engenharia fantástica, até uma montanha é uma engenharia fantástica.

Porque esteve lá por um milhão de anos, isso significa que deve ser uma boa engenharia, não é? Sim? Algo que está lá por um milhão de anos deve estar bem projetado.

De tudo isto, a peça de engenharia mais sofisticada é o mecanismo humano.

Não é assim?

Olá?

O mais sofisticado de todas as peças de engenharia.

Agora,

porque é uma peça de engenharia sofisticada, precisa de um certo nível de atenção.

Caso contrário, não a compreende.

Agora que lhe demos uma peça de engenharia tão altamente, sabe, de alta tecnologia, pergunto-lhe, leu o manual do utilizador?

Acho que não há manual do utilizador por enquanto.

Como podem fazer uma peça de engenharia tão fantástica sem um manual do utilizador? Talvez não venha com um folheto preso ao pescoço quando nasce.

Mas as indicações devem estar lá, não é?

Como usá-lo?

Hã?

É verdade que alguém que é um atleta ou um ginasta ou outra pessoa assim, aprende a usar o seu corpo melhor do que muitas outras pessoas?

Sim?

Obviamente, pelo menos um aspeto da engenharia física do corpo, eles parecem ter lido o manual do utilizador sobre os aspetos físicos.

É verdade que certas pessoas conseguem usar a mente melhor do que outras? Talvez tenham lido outra parte do manual do utilizador.

Então,

agora, com este manual do coração e o manual do cérebro.

Veja,

o problema é que a maioria das pessoas tem preconceito contra o cérebro.

Esta é uma pergunta que me fazem sempre.

Sadhguru, quero meditar, mas os pensamentos estão a vir.

A pergunta comum em todo o lado.

Eu pergunto-lhes, vejam, eu vou fazê-los meditar. Vamos parar o fígado, vamos parar o rim, vamos parar o coração, vamos parar tudo, ok?

Não, Sadhguru.

Então quer que o fígado funcione quando está a meditar.

Quer que os rins funcionem. Quer que até o baço funcione. Quer que o coração funcione. Mas não quer que o seu cérebro funcione por alguma razão.

Isto é simplesmente porque

o cérebro é um novo equipamento que obteve no processo evolutivo.

Este nível de desenvolvimento cerebral aconteceu mais recentemente em comparação com os outros sistemas.

Se abrirem qualquer mamífero, todos eles têm todas estas partes, não é?

Cada parte que vocês têm aqui, todos eles têm.

Mesmo que abram um sapo, a maioria de vocês, do vosso departamento de biologia.

Mesmo que abram um sapo, quase tudo o que vocês têm, ele também tem, não é?

É apenas, a grande diferença é apenas o desenvolvimento cerebral, que é um acontecimento mais recente.

Como é um acontecimento mais recente, a maioria das pessoas não descobriu como lidar com isso.

Portanto, um manual do utilizador é muito importante.

Não leem um manual do utilizador mesmo antes de descartarem a máquina.

Leem-no nos primeiros dias, não é?

Olá?

Se comprarem um telemóvel, querem ler o manual do utilizador nos primeiros três dias ou depois de três anos, quando o vão deitar fora?

Nos primeiros três dias, não é?

Portanto, saber como isto funciona é muito importante.

Nunca o coração gerou qualquer pensamento ou intenção.

Bem, quando olharam para a jovem, o coração bateu mais, isso não significa que esteja a dizer nada.

Está apenas a tentar compensar os outros níveis de excitação que estão a acontecer.

O coração não está a tentar dizer nada.

Está apenas a compensar, precisam de mais sangue.

Então está a bombear um pouco mais forte.

Isso acontecerá mesmo que subam as escadas a correr.

Sim?

O que vos acontece, um pouco de ofegar quando se apaixonam, também acontece fisiologicamente quando sobem as escadas a correr, sim ou não?

O medo também faz isso a muitas pessoas.

Portanto, o coração não está a tentar dizer nada.

Está apenas a tentar garantir que cada parte do corpo receba a nutrição do fluxo sanguíneo.

Então é o vosso cérebro a falar em diferentes línguas.

Qual é a vossa língua nativa?

Qual é a vossa língua materna?

Assamês.

Então, porque quando sabem duas, três línguas, às vezes fica confuso, às vezes fala em inglês, às vezes em assamês, às vezes noutra coisa qualquer.

Então estão a pensar que pessoas diferentes estão a falar, o coração está a falar, a mente está a falar, não.

Existe pensamento e existe emoção.

As pessoas pensam que estas duas coisas estão a dizer coisas diferentes, não estão a dizer coisas diferentes.

A maneira como pensam é a maneira como se emocionam, não é assim?

Agora, se eu pensar, oh, ela é a pessoa mais maravilhosa do planeta.

Basta-me pensar.

Então as minhas emoções tornam-se doces em relação a ela.

Agora penso que ela é a criatura mais horrível do planeta.

Agora as minhas emoções tornam-se desagradáveis.

Sim ou não?

Não posso pensar que ela é horrível e ter emoções doces.

Não posso pensar que ela é maravilhosa e ter emoções desagradáveis, não é assim?

Mas hoje pensei que ela é a pessoa mais maravilhosa e a minha doçura estava a fluir.

De repente, ela fez algo amanhã de que não gosto, penso que ela é horrível.

O pensamento é ágil, muda de direção assim.

A emoção é um pouco sentimental.

Leva tempo para mudar.

Então, nesse período, vocês lutam como se houvesse duas dimensões a acontecer.

Porque o pensamento está a dizer uma coisa, a emoção ainda está a ser doce porque leva tempo para se tornar desagradável.

Toda a gente luta, mas depois de algum tempo, alcança, não é?

Olá?

Hoje pensaram que ela é maravilhosa, a doçura estava a fluir.

Amanhã ela fez algo de que não gostam, pensaram que ela é horrível.

A mente, o pensamento está claramente a dizer que ela é horrível, mas as emoções estão a lutar porque não conseguem mudar rapidamente.

Elas levam tempo para mudar.

Mas depois

uma semana ou 10 dias ou dois meses, dependendo de quão profundamente estás envolvido.

Depois de algum tempo, a emoção alcança o pensamento.

A emoção também diz, sim, ela é má ou ele é horrível, então seremos maus para ela.

Então, eles não estão a falar línguas diferentes.

Um é ágil, o outro é um pouco lento nos seus cantos.

Então, parece que estão a falar línguas diferentes.

Quando se trata do que queres fazer,

deves pensar claramente, é muito importante.

Pensar claramente significa que a questão não é sobre o que me vai dar isto, o que me vai dar aquilo.

És precioso? A tua vida é preciosa para ti, para todos vós, pergunto eu.

A tua vida, é preciosa para ti?

Sim.

Então, antes de investires esta vida em algo,

deves ver se hoje, se eu investir a minha vida nisto,

depois de 25 anos, ainda significará muito para mim?

Depois de 50 anos, ainda significará muito para mim?

No final da minha vida, olhas para trás e vês, terei orgulho disto ou terei vergonha do que estou a fazer agora?

Não importa o que as outras pessoas dizem.

Mas não deves fazer nada de que te sintas envergonhado, não é assim?

Hã?

Não importa, as pessoas dizem tantas coisas.

Todos têm uma opinião, é problema deles.

Mas não faças algo de que te sintas envergonhado, não é?

Então vais virar-te contra ti mesmo.

Se alguém se vira contra ti, podes deixá-los e ir para outro lugar.

Se te virares contra ti mesmo, terás de viver com isso para sempre.

Então, é tudo o que tens de ver.

Alguém, algo te dará dinheiro, algo te dará conforto, não é esse o ponto.

O que escolhes fazer, dar-te-á uma vida?

Quando digo dar-te uma vida, estás apenas a tentar ganhar a vida ou estás a tentar fazer uma vida disto?

Isto é importante.

Ganhar a vida não é um problema.

Um verme, um inseto, um pássaro, um animal, todos eles estão a fazer a sua vida, a ganhar a vida, não é assim?

Eles estão até a fazer uma vida disso, mas definitivamente estão a ganhar a vida.

Então, ganhar a vida com um cérebro tão grande não é um problema.

Ganhar o teu alimento não é um problema, ganhar a vida não é um problema.

O único problema é que queres viver como outra pessoa, isso é um problema sem fim.

Eu quero viver não é um problema.

Eu quero viver como tu, isso é um problema.

Então, é importante, se consideras a tua vida como uma vida preciosa,

deves garantir que fazes uma vida maravilhosa disto.

O que quer que se abra nessa direção, é isso que deves fazer.

Mas quando estás sob a pressão dos teus pares, alguém diz que vai para a América, alguém diz que vai para um emprego no governo, alguém diz que está a fazer isto.

Então, uma coisa que todos vós devem fazer antes de tomar grandes decisões na vossa vida é

afastar-te destas pressões de pares, professores, pais, de todos.

Passa apenas três dias a uma semana sozinho.

Vê, o que é que realmente queres fazer?

Não sob pressão de outras pessoas.

O que é que esta vida quer fazer?

Faz isso, não importa o que as outras pessoas pensam sobre isso.

(Aplausos e música começa)

(A música continua)

(A música continua, texto no ecrã: App Sadhguru, Sabedoria | Meditação Guiada | Yoga, Descarrega Agora Gratuitamente! app.sadhguru.org)

(A música continua, texto no ecrã: #DesligaComSadhguru)

(A música continua)