Exercícios de reabilitação de braços e pernas. Clínica Universidade de Navarra.

Descrição

Le explicamos cómo realizar varios ejercicios físicos, muy sencillos, para que vaya recuperando las fuerza de sus extremidades, tanto de piernas como de brazos. Tumbado en la cama, de manera progresiva y según su capacidad y fuerza muscular, realice estos ejercicios en series con 5-10 repeticiones. Notará que poco a poco va mejorando su movilidad y cada vez tiene más fortaleza en los músculos. El Servicio de Rehabilitación de la Clínica Universidad de Navarra le aconseja cómo realizarlos y la secuencia, para poder hacerlos con total seguridad y eficacia.