Cada tipo de casal explicado

Já alguma vez olhaste para a tua própria relação e pensaste, 'Espera, somos assim?'

Porque depois de aprofundar a psicologia de como os casais realmente funcionam, descobri algo que a maioria das pessoas não espera.

Quase todas as relações encaixam num dos mesmos poucos padrões psicológicos.

Algumas são saudáveis, outras são mantidas juntas com fita-cola emocional.

E no final deste vídeo, vais saber exatamente qual és.

O casal tóxico.

Sabes exatamente de quem estou a falar.

Um dia, estão a apagar as fotos um do outro, no dia seguinte, fotos de perfil a condizer.

Os amigos deles pararam de fazer perguntas há muito tempo.

Eis o porquê.

Quando o afeto continua a desaparecer e a voltar, cada reconciliação parece uma vitória.

O teu cérebro não se importa que a relação seja instável.

Só se importa que a recompensa tenha aparecido.

Não és viciado na pessoa, és viciado numa máquina de slot com batimentos cardíacos.

Felizmente, o nosso próximo casal tem o problema oposto.

Gato preto e golden retriever.

Uma pessoa não sorri desde 2019, a outra poderia acidentalmente tornar-se amiga de uma máquina de venda automática.

Um diz, 'Vamos ficar em casa.' O outro já comprou bilhetes para o concerto da Shakira amanhã.

Isto funciona porque cada pessoa tem o que falta à outra.

Um tira-te de casa, o outro traz-te de volta antes da meia-noite.

Ninguém é melhor, estão apenas a dividir o trabalho de ser um humano funcional.

Esse equilíbrio dura até o golden retriever dizer, 'Hum, convidei oito pessoas para vir cá hoje à noite.'

Sem perguntar.

O casal do caos.

Separadamente, são adultos funcionais. Juntos, partilham uma única célula cerebral.

A rir com as instruções do IKEA, a perderem-se com o Google Maps ligado.

A pedir comida e, de alguma forma, a esquecer as bebidas.

Quanto mais tempo passas com alguém, mais naturalmente começas a imitar um ao outro.

Bons hábitos, hábitos terríveis, eventualmente, deixas de saber de quem foi a má ideia.

Às vezes, é só química.

E às vezes, são apenas duas pessoas a tomar a mesma má decisão exatamente ao mesmo tempo e a chamar-lhe um encontro.

E de alguma forma, é sempre este casal que acaba preso no aeroporto porque ambos pensaram que o outro tinha reservado o voo.

O casal nostálgico.

Namorados de liceu.

Ainda juntos, ainda a terminar as frases um do outro.

Toda a gente assume que esta relação estava destinada a ser.

Às vezes, estão certos.

Mas a familiaridade tem uma forma engraçada de parecer amor.

Quanto mais tempo algo faz parte da tua vida, mais difícil se torna imaginar uma vida sem isso.

Isso é porque construíram algo incrível juntos.

Mas às vezes, é apenas o conforto a vestir as roupas do amor.

A parte mais difícil é que esses dois sentimentos podem parecer idênticos por muito tempo.

O casal do ginásio.

Eles não marcam encontros.

Eles marcam o dia de pernas.

Pequeno-almoço, proteína. Almoço, proteína. Jantar, acredites ou não, também proteína.

Trabalhar para objetivos partilhados tem uma forma de aproximar as pessoas.

Treinar juntos, aprender juntos, construir algo juntos.

Esforço partilhado cria memórias partilhadas.

Nada diz 'amo-te' como ajudar alguém no último agachamento.

Ou negociar pelo último batido de proteína como se fosse uma situação de reféns.

Embora, esta nem seja a forma mais estranha como os casais se exercitam juntos.

Alguns casais exercitam-se testando a paciência de todos os outros.

O casal PDA (Demonstrações Públicas de Afeto).

Normalmente não reparas nestes casais primeiro.

Tu ouves-os.

Quem é o meu gatinho fofo?

Eu sou.

Dar as mãos, normal.

Abraçar, ainda normal.

Falar como bebé alto o suficiente para todo o centro de restauração ouvir, uma situação de reféns.

Afeto público nunca foi o problema.

Fazer do centro de restauração inteiro parte da tua relação é.

A certa altura, já não estás a mostrar afeto. Estás apenas a deixar estranhos desconfortáveis.

Mas o nosso próximo casal não para por aí.

O nosso próximo casal olhou para isso e pensou, 'Isto precisa de uma ring light.'

O casal influencer.

Nada acontece até alguém dizer, 'Espera, esqueci-me de gravar.'

A comida chega, ninguém come.

As férias começam, ninguém relaxa.

Tudo se torna conteúdo.

Não há nada de errado em partilhar a tua vida, mas algures entre a terceira repetição e a legenda perfeita,

as pessoas param de criar memórias e começam a fabricá-las.

Então, se o teu aniversário precisou de 12 takes, pergunta-te para quem era realmente.

Entretanto, o nosso próximo casal não podia importar-se menos com quem está a ver.

Estão demasiado ocupados...

a discutir sobre quem roubou diamantes do baú.

O casal gamer.

Duas situações: ou são os melhores companheiros de equipa que já viram,

ou alguém simplesmente desistiu furiosamente por causa do Mario Kart.

Alguns de vocês podem dizer que os jogos são insignificantes.

Mas, na verdade, são um dos lugares mais seguros para observar uma relação sob pressão.

Como comunicam, como lidam com a derrota, com que rapidez se culpam mutuamente e com que rapidez se perdoam.

Nenhuma das apostas é real, o que significa que não há onde a vossa personalidade se esconder.

O jogo é falso.

As vossas reações, geralmente, não são.

Se um jogo mau se transforma em, 'Vocês fazem sempre isto!'

Parabéns, nunca estiveram a discutir por causa do Mario Kart.

O Mario Kart foi apenas o mensageiro.

O casal à distância.

Funciona com mensagens, videochamadas e Wi-Fi que falha sempre no pior momento possível.

Toda a gente adora dizer que relações à distância nunca funcionam.

Mas isso não é bem verdade.

A distância não mata as relações.

A ambiguidade sim.

Casais com um plano, um cronograma e comunicação real geralmente dão-se bem.

Aqueles sem nenhuma dessas coisas provavelmente não iriam conseguir de qualquer forma, à distância ou não.

O casal de recuperação.

Começam suspeitosamente rápido após uma separação.

Após uma separação, às vezes as vossas emoções já estão a funcionar a todo o volume.

Às vezes, o vosso cérebro confunde essa intensidade com química.

É por isso que as relações de recuperação podem parecer almas gémeas durante três semanas e estranhos ao terceiro mês.

Então, por favor, perguntem-se: 'Eu gosto realmente desta pessoa, ou simplesmente odeio estar sozinho?'

No início, o vosso cérebro nem sempre consegue distinguir.

Mas o tempo geralmente consegue.

E é aqui que o nosso próximo casal começa: O casal de conveniência.

Não são felizes, mas também não são infelizes.

Eles estão juntos há tanto tempo que terminar parece dar mais trabalho do que ficar.

Mudar-se, dividir os móveis, recomeçar.

Às vezes, a parte mais difícil de terminar uma relação não é perder a pessoa.

É reconstruir a vossa vida depois.

Então as pessoas ficam.

Não porque estão apaixonados, mas porque o ímpeto é mais fácil do que a mudança.

Se a principal razão pela qual ainda estão juntos é que terminar parece exaustivo, isso não é uma relação.

Isso é um aluguer que ambos ainda estão a pagar.

O casal que está sempre a terminar e a voltar.

Ninguém sabe o seu estado civil.

Nem o Facebook, nem sequer eles próprios.

A cada poucos meses, termina.

Depois, de alguma forma, voltam.

Quanto mais tempo investiram em algo, mais difícil é ir embora.

Mesmo quando algo é claramente a decisão certa.

O vosso cérebro trata uma relação como um mau investimento em que está demasiado envolvido para vender.

Voltar a ficar juntos não é automaticamente errado.

Mas se a vossa relação tem mais temporadas do que a vossa série de TV favorita, as pausas nunca foram realmente o problema.

Os mesmos problemas continuam a ter novos episódios.

O casal poderoso.

Não os mais ricos, não os mais atraentes, e não os que publicam mais.

O investigador de relações John Gottman descobriu que os casais que duram não são aqueles que nunca discutem.

São aqueles que consistentemente têm muito mais interações positivas do que negativas, mesmo durante conflitos.

Esse é todo o segredo.

Não são mais sortudos, não são mais compatíveis.

Estão simplesmente a fazer mais depósitos do que levantamentos.

Competem contra o problema em vez de um contra o outro.

Em vez de tentar ganhar todas as discussões, tentam resolvê-lo em vez de um contra o outro.

E essa é a verdadeira razão pela qual alguns casais conseguem, enquanto outros não.

No início deste vídeo, disse que a maioria das relações se enquadra em padrões reconhecíveis.

Mas aqui está a boa notícia: estas não são etiquetas permanentes.

São hábitos, e os hábitos podem mudar.

Não têm de continuar a ser o casal tóxico, ou o casal que está sempre a terminar e a voltar, ou o casal que está a atuar para toda a gente em vez de realmente desfrutar um do outro.

As relações mais saudáveis geralmente não são as mais barulhentas.

São as mais calmas.

Aquelas em que duas pessoas acordam todos os dias e escolhem continuar a construir algo juntas.

Então, que tipo de casal são vocês?

Melhor ainda,