A verdade por trás da FUMAÇA: o IMPACTO do CIGARRO na saúde do CORAÇÃO!

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Tem PRESSÃO ALTA? Controle a sua pressão de uma forma segura e inovadora, junto com a equipe de médicos da Rielle. E o melhor, no conforto da sua casa. Clique no link e saiba mais: https://rielle.com.br/canalmedicoparatodavida/ O vídeo de hoje fala sobre a verdade por trás da fumaça. Eu converso com você sobre o IMPACTO e sobre os EFEITOS do cigarro na SAÚDE DO CORAÇÃO e na SAÚDE CARDIOVASCULAR. Todo mundo sabe que o cigarro é responsável por um número muito grande de mortes evitáveis no mundo todo. É triste, mas é a realidade. E as doenças cardíacas, as doenças cardiovasculares (infarto, derrame) estão entre as principais consequências do uso do cigarro. O tabaco é uma planta cultivada no mundo todo. É o principal "ingrediente" do cigarro. Mas não pára por aí. O cigarro tem mais de 4000 substâncias químicas, muitas delas tóxicas e cancerígenas. E quando fumado essas substâncias são liberadas no corpo e causam uma série de problemas de saúde. O coração é um dos órgãos mais afetados pelo cigarro. O fumo afeta a pressão arterial e a frequência cardíaca, e isso pode causar ou piorar problemas como a pressão alta e algumas arritmias. O cigarro afeta todo nosso sistema cardiovascular: piora a circulação. Pode levar a problemas como angina e infarto. Age na formação de coágulos e isso pode causar problemas como trombose e embolia pulmonar. Os estudos médicos demonstram que existem uma relação muito forte entre cigarro, doença das coronárias, infarto e derrame. O fumo aumenta o risco de acidente vascular cerebral em até três vezes. E além disso, os fumantes que sofrem um acidente vascular cerebral têm maiores chances de sofrer sequelas graves quando comparados com uma pessoa que não fuma. E é a mesma coisa para o infarto: o risco de uma pessoa que fuma ter um infarto pode ser até seis vezes maior do que o risco de quem não fuma. E quando ocorre o infarto no fumante as complicações tendem a ser mais graves e piores. Isso quer dizer que todas as pessoas que fumam vão ter infarto ou derrame? E que as pessoas que não fumam não podem ter essas doenças? Não. Muitas pessoas que fumam, mesmo fumando, não terão eventos cardiovasculares. E quem não fuma pode vir a ter por outros motivos, até porque os fatores que geram as doenças são variados e múltiplos: têm genética, existem outros fatores de risco. Mas o fato é que o risco de ter um infarto ou um AVC para quem fuma é maior quando comparado com quem não fuma. A pessoa está se expondo a um risco desnecessário. Um risco que pode evitar se não fumar, se parar de fumar. A minha intenção aqui é deixar isso claro. Não é fácil, mas é possível mudar esse cenário. É possível a pessoa escolher por parar de fumar e por cuidar da sua saúde cardiovascular, do seu coração, do seu cérebro. Quanto mais cedo a pessoa para de fumar, menor o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Existem diversas maneiras de se ajudar uma pessoa a parar de fumar: terapia de grupo, terapia comportamental, medicamentos, apoio familiar, apoio de amigos. Cada pessoa tem suas próprias necessidades e preferências, por isso que é importante encontrar a abordagem que funciona melhor para você. Além de parar de fumar, também é importante ter uma alimentação saudável, praticar atividade física regularmente e manter o peso saudável. A atividade física é fundamental. Eu tenho um amigo que trocou o cigarro pelas corridas de rua. Virou corredor de maratonas. O que ele fez, na verdade, foi trocar um vício, uma coisa que faz mal, por uma virtude, uma coisa que faz bem. Troca você também o vício pela virtude. Essa é a grande mensagem. Imagina a sensação de poder respirar livremente, sem sentir falta de ar. Imagine a confiança de saber que você está fazendo o melhor para cuidar do seu coração. Agora é a hora de tomar uma decisão importante e mudar para uma vida saudável, sem fumar. Não é fácil, mas é possível e vale a pena. Se você precisar, peça por ajuda; procure os recursos e suporte aí na sua cidade. Juntos, a gente pode fazer a diferença na luta contra as doenças cardíacas relacionadas ao cigarro. Se você gostou, se foi útil pra você eu fico super feliz. Lembra que esse vídeo também pode ser útil e ajudar pra outra pessoa. . 💠Dr Carlo Cunha CRM-SC 14913 Medicina de Família e Comunidade RQE 9816 Epidemiologista Clínico .