What Is Executive Function - And Why Is Executive Dysfunction So Bad for Mental Health?

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É quase como se estivesses no oceano e a nadar, e as ondas continuassem a embater e tu continuasses a ficar preso e não consegues sair, certo? Estás apenas a nadar contra estas ondas e continuas a ser esmagado. É assim que as pessoas estão a experienciar a vida quotidiana sem competências de função executiva.